Kallaloo Soup(์นผ๋ฃจ๋ฃจ ์ํ)
์๊ธ์น, ์คํฌ๋ผ, ์ ํธ ์ ๋ฑ ๋ค์ํ ์์ฑ์๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ , ์ํ, ๊ณ ์ถ, ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋์ฌ ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ๋ง์๋ ์ํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๊ฐ์ข ์์ฑ์ (์: ์๊ธ์น, ์ ํธ ์, ์คํฌ๋ผ ์)(๋ค์ง ๊ฒ)
- 500 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ(ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1/2 cup ํ์
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1-2 whole ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 2 optional ์ก์ ํ๋ธ
- to taste ์๊ธ
- 4-6 cups ๋ฌผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฌผ์ ์ก์ ํ๋ธ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ๋ค์ง ์ํ์ ์ ๋ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์ก์๋ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น์ ํ์ ๋ฅผ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋จ์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋๋น์ ๊ฐ์ข ์์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์์ต๋๋ค. ์ถ์ ๊ณ ๊ธฐ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ํต ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 5
๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ ๊ณ ๊ธฐ ์ก์์ ์์ฑ์๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 30-40๋ถ ๋๋ ์์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ์ํ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ฏน์์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋๋น ์๋ฉด์ ์์ฑ์๋ฅผ ์ผ๊นจ์ค๋๋ค.
- 7
๋ฐฅ์ด๋ ํธํธ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ฑ์์ ์ข ๋ฅ์ ์กฐํฉ์ ๊ตฌํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๊ฒ๊ณผ ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค์ํ๊ฒ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๋ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ์ ์์ผ๋ก ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํ์ ์์ ์ด๋ ์์ฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง๋ฐ์ง์ ํฐ์ด ์์ (๋๋ฏธ๋ ๋์ด ๋ฑ) ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์๊ฐ๊ณผ ๋๋๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์คํฌ๋ผ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ ์ ํ ์ ํธ ์๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ์ ํธ ์์ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ ๊น์ ๋ง์ ๋ ๋๋ค.