Ribja Juha iz Jadrana(์๋๋ฆฌ์ํด์ ์์ ์คํ)
์ ์ ํ ์์ , ์กฐ๊ฐ๋ฅ, ์งํ ํ ๋งํ ๊ธฐ๋ฐ ์ก์๋ฅผ ํน์ง์ผ๋ก ํ๋ ์๋๋ฆฌ์ ํด์์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์์ ์คํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 1 small ํ๋ฌ(์๊ฒ ์ฌ)
- 150 ml ํ์ดํธ ์์ธ(๋๋ผ์ดํ ๊ฒ (๋ง๋ฐ์์ ๋๋ ํผ๋ ธ ๊ทธ๋ฆฌ์ง์ค ๋ฑ))
- 400 g ํ ๋งํ ํ๋ (ํ์ฌํ)
- 750 ml ์์ ์ก์
- 1 ์๊ณ์ ์
- 0.25 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 1 tsp ์ ์ ํ ํ์(์)
- 300 g ๋๊ตฌ ํ๋ (ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 200 g ์์ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ด์ฅ ์ ๊ฑฐํ ๊ฒ)
- 300 g ํํฉ(๊นจ๋์ด ์์งํ ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ๋ฐ์ญํ ๋นต(๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ์ ์๊ฒ ์ฌ ํ๋ฌ์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋์ด๋ฉด์ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค.
- 3
ํ ๋งํ ํ๋ , ์์ ์ก์, ์๊ณ์ ์, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ํ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ง์ ์์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ง์ด ํฌ๊ฒ ํฅ์๋ฉ๋๋ค. - 4
์ก์์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๋๊ตฌ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋ ์ก์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 5
์์ฐ์ ๊นจ๋์ด ์์งํ ํํฉ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 5-7๋ถ ๋ ์ตํ๊ฑฐ๋, ์์ฐ๊ฐ ๋ถํ์์ผ๋ก ์ต๊ณ ํํฉ์ด ๋ฒ์ด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋ฒ์ด์ง์ง ์์ ํํฉ์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํด์ฐ๋ฌผ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ๊ธ๋ฐฉ ์ต์ต๋๋ค. - 6
์คํ์ ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ ์คํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ญํ ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ ๋นต์ ๋ง์๋ ์ก์๋ฅผ ์ฐ์ด ๋จน๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ด ๋๋ ๋๋ฏธ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฌํ๋ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๋ฆ๋ค์ด ์๊ณผ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์ก์๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋์ค ํฅ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ๋ฅด๋ ธ ๋๋ ์ฐ์กฐ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์กฐ๊ฐ ๋๋ ์ค์ง์ด๋ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์กฐ๊ฐ๋ฅ๋ฅผ ํฌํจ์ํค์ธ์.