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Solomon Islands Tropical Fruit Salad with Coconut Dressing(솔로몬 제도 열대 과일 샐러드와 코코넛 드레싱)

Name: Solomon Islands Tropical Fruit Salad with Coconut Dressing
Prep time: PT25 minutes
Cook time: PT0 minutes
Total time: PT25 minutes
Yield: 6
Cuisine: Solomon Islands
Ingredients: 1 medium Pineapple (껍질 벗기고 씨 제거 후 한입 크기로 깍둑썰기); 2 ripe Mangoes (껍질 벗기고 씨 제거 후 한입 크기로 깍둑썰기); 1 medium Papayas (반으로 잘라 씨 제거, 껍질 벗기고 한입 크기로 깍둑썰기); 3 ripe Bananas (슬라이스); 2-3 optional Passion fruit (드레싱용 펄프); 1 Lime (즙과 제스트); 1/4 cup Coconut milk (full fat) (드레싱용); 1-2 tbsp Honey or sugar (선택 사항, 드레싱 맛에 따라 가감)

솔로몬 제도의 풍부한 열대 과일을 활용한 생기 넘치고 상큼한 과일 샐러드로, 가볍고 크리미한 코코넛 드레싱으로 풍미를 더했습니다.

준비 시간25 minutes

조리 시간0 minutes

총 시간25 minutes

1회 제공량6

난이도Easy

원본· Feb 8

나만의 버전 만들기

Solomon Islands Tropical Fruit Salad with Coconut Dressing - Solomon Islands traditional dish

🧂 재료

1 medium Pineapple(껍질 벗기고 씨 제거 후 한입 크기로 깍둑썰기)
2 ripe Mangoes(껍질 벗기고 씨 제거 후 한입 크기로 깍둑썰기)
1 medium Papayas(반으로 잘라 씨 제거, 껍질 벗기고 한입 크기로 깍둑썰기)
3 ripe Bananas(슬라이스)
2-3 optional Passion fruit(드레싱용 펄프)
1 Lime(즙과 제스트)
1/4 cup Coconut milk (full fat)(드레싱용)
1-2 tbsp Honey or sugar(선택 사항, 드레싱 맛에 따라 가감)

👨‍🍳 조리법

1
모든 과일을 준비합니다. 파인애플, 망고, 파파야는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 일정한 한입 크기로 깍둑썰기합니다. 바나나는 슬라이스합니다.
2
큰 믹싱 볼에 준비한 파인애플, 망고, 파파야, 바나나를 넣고 부드럽게 섞습니다.
3
드레싱을 만듭니다. 작은 볼에 코코넛 밀크, 라임 즙, 라임 제스트를 넣고 휘저어 섞습니다. 원하는 경우 꿀이나 설탕을 넣어 맛에 따라 단맛을 조절합니다. 패션프루트를 사용하는 경우, 펄프를 드레싱에 넣습니다.
4
과일 혼합물 위에 드레싱을 붓고 모든 과일에 골고루 묻도록 부드럽게 버무립니다.
5
과일 샐러드를 즉시 제공하거나, 더욱 상큼한 맛을 위해 냉장고에 약 15-20분간 넣어 차갑게 한 후 제공합니다.

요리 기록 추적

💡 전문가 팁

✓최상의 식감과 맛을 위해 익었지만 단단한 과일을 사용하세요.
✓가능하다면 키위, 스타프루트, 용과 등 다른 열대 과일을 추가하세요.
✓더 진한 드레싱을 원하면 코코넛 밀크 대신 코코넛 크림을 사용하세요.

✨ 변형 아이디어

이 레시피를 나만의 스타일로 바꾸는 영감

휘핑 크림을 한 스푼 곁들이거나 코코넛 아이스크림과 함께 제공하세요.
풍미와 식감을 더하기 위해 볶은 코코넛 플레이크나 다진 민트를 뿌리세요.

🏷️ 태그

Solomon Islands Fruit Salad Tropical Dessert Healthy Refreshing

🍽️ 잘 어울리는 조합

와인 페어링

🍇Riesling 🍇Muscat / Moscato

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Solomon Islands Tropical Fruit Salad with Coconut Dressing (솔로몬 제도 열대 과일 샐러드와 코코넛 드레싱)

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