Kara(์นด์ฌ๋ฐ์ ์ฝ ๋นํ ๋ฐ๋๋์์ฐ (Kara))
Corned Beef with Cassava
์นด๋ผ(Kara)๋ ์ํํ์ ์๋ก๋ชฌ ์ ๋์ ์ ํต ์์์ผ๋ก, ๊ฐํ์ ๊ฐ ์นด์ฌ๋ฐ์ ์ฝ ๋นํ, ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋๋ ์์ ์ธ์ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์๋ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํธ์งํ๊ณ ๋ง์๋ ์์ฌ๋ก, ์ข ์ข ๋ชจ์์ด๋ ํน๋ณํ ๋ ์ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์นด์ฌ๋ฐ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ด ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 can (approx. 340g) ์ฝ ๋นํ(๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ(์ ์ ํ๊ฒ ์ง๋ธ ๊ฒ ๋๋ ํต์กฐ๋ฆผ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 6-8 large ๋ฐ๋๋ ์(๋ถ์ ์ฌ๊ฑฐ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ฐ์ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์นด์ฌ๋ฐ์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ป์ ํ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐํ์ ๊ฐ๋๋ค. ์ง์ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 2
๋ณผ์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์นด์ฌ๋ฐ์ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ ์ ๋ฐ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ต๋๋ค.
- 3
๋ฐ๋๋ ์์ ๋ถ๊ฝ ์์ ์ด์ง ์ฌ๊ฑฐ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ํฌ์ฅํ ๋ ์ฐข์ด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
- 4
๋ฐ๋๋ ์์ ํผ์น๊ณ ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์นด์ฌ๋ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ํ ์ธต ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์ฝ ๋นํ๋ฅผ ์ ๋น๋ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋จ์ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฝ ๋นํ ์์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- 5
์ฝ ๋นํ ์์ ์นด์ฌ๋ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ํ ์ธต ๋ ๋ฎ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋๋ ์์ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ธ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ด ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ๋จ๋จํ ๊พธ๋ฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
- 6
๊พธ๋ฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ฝ 1์๊ฐ ๋์ ์ฐ๊ฑฐ๋, 180ยฐC (350ยฐF) ์ค๋ธ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์นด์ฌ๋ฐ๊ฐ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- 7
๊พธ๋ฌ๋ฏธ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํฌ์ฅ์ ํ๊ณ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด์๋ ์ ์ ํ๊ฒ ์ง๋ธ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ฐ๋๋ ์์ด ์ฐข์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ถฉ๋ถํ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์นด์ฌ๋ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฝ ๋นํ ๋์ ํต์กฐ๋ฆผ ์ฐธ์น๋ ๊ณ ๋ฑ์ด๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.