Hilib Ari La Gaduudiyay(๊ธธ๋ฆฌ๋ธ ์๋ฆฌ ๋ผ ๊ฐ๋๋์ผ์ด (Hilib Ari La Gaduudiyay))
Braised Goat
๊น์ ํ๋ฏธ์ ์ฐ ์๋ฆฌ์ธ ๊ธธ๋ฆฌ๋ธ ์๋ฆฌ ๋ผ ๊ฐ๋๋์ผ์ด๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ง๋ฆฌ์ ํน์ ์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ๋ ์๋ง๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ํน์ง์ธ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋๋ก ๊ฐํ๋ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ถํ๊ณ ์ผ์ฑ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 lb ๋ผ์งธ ์ฌ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ (ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 Tbsp ์นด๋๋ผ์
- 1 large ํฐ ์ํ (์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ํ์์ฌ (Xawaash, ์๋ง๋ฆฌ์ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฏน์ค)
- 0.25 tsp ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 cup ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ (๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๋ผ์ด๋ผ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์นด๋๋ผ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 2
์ฑ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ํ์ ๋ง๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์์ต๋๋ค.
- 4
ํ์์ฌ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฏน์ค์ ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 5
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค๊ฐ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ง์ด์ค๋๋ค.
- 6
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ์ง ์์ผ๋ฉด, ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ณ์ ๋์ ๋๋ค. ๋๋ ๋๋ ์ค๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ง๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํด์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- 7
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ๋๋น ์์์ ์ ์ ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํ๋๋ค. ์ฝ 5-10๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
- 8
๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ฝ๊ฐ ์กธ์๋ค๋๋ก ํ์ฌ ๊ทธ๋ ์ด๋น ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 9
๋ง์๋ ๊ทธ๋ ์ด๋น๋ฅผ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ผ์น์ด ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ์์ฌ(Xawaash)๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋ค๋ฉด, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ํตํ์ถ, ํธ๋กํ ์จ์, ์นด๋ฅด๋ค๋ชธ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ์ ์์ด ์ง์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์ 2์๊ฐ ๋๋ ๋ฐค์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๋ง๋ฆฌ์ ์(๋ฐ๋ฆฌ์ค) ๋๋ ํ๋ซ๋ธ๋ ๋(์ฌ๋ฐ์ผ๋)์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ํจ๊ป ์ช์ ๋ฃ์ผ์ธ์.