Iskudar iyo Malawax Cusub(์ด์ค์ฟ ๋ค๋ฅด์ ๋ง๋ผ์์ค (Iskudar iyo Malawax Cusub))
๊ณ ์ ์ ์ธ ์๋ง๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ณํ์ผ๋ก, ๋ง์๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์ ์คํ๋ฅผ ํน์ ํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ์ฝคํ ํฌ์ผ์ดํฌ ๊ฐ์ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์บ์ ๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐ ๋๋ ์ ์ ํ ๊ฒ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ๊ฐ์(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ์จ์
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 small ๊ณํผ ์คํฑ
- 2 crushed ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 cups ๋ฌผ ๋๋ ์ก์
- ๋ง๋ผ์์ค์ฉ:
- 2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1 tsp ์ด์คํธ
- 1 tbsp ์คํ
- 0.5 tsp ์๊ธ
- 1.5 cups ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ฝ.)
- for cooking ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํ๋ฏผ ์จ์, ๊ณํผ ์คํฑ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด ๋์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 2
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ ๋์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ์ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. - 5
๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ์ ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋์ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 6
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ๋น๊ทผ, ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
๋ฌผ ๋๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30-40๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 40 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ์ก์ฒด๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 8
์คํ๊ฐ ๋๋ ๋์ ๋ง๋ผ์์ค ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ด์คํธ, ์คํ, ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ ์ฐจ ๋ถ์ผ๋ฉด์ ํฌ๋ ์ดํ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๋น์ทํ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฌฝ์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค.
- 9
๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ 15-20๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 10
์ฝ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋๋ฅธ ๋ ผ์คํฑ ํฌ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ฉด์ ๊ตญ์๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ํ ๊ตญ์ ๋ถ๊ณ ๋ฅ๊ธ๊ฒ ์๊ฒ ํด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ๋ ผ์คํฑ ํฌ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 11
๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋จ๊ณ ํ๋ฉด์ด ์ต์ด ๋ณด์ผ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ค์ง์ด์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋ผ์์ค๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ต์ต๋๋ค. - 12
๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ์ด์ด์ ๊ตฝ๊ณ , ์ตํ ๋ง๋ผ์์ค๋ฅผ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 13
๋จ๊ฑฐ์ด ์ด์ค์ฟ ๋ค๋ฅด ์คํ๋ฅผ ๋ฐฉ๊ธ ๋ง๋ ๋ง๋ผ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ง๋ผ์์ค ์์ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ ค์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ด๋ ๋ค์ง ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ง๋ผ์์ค ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋นํ ๋ฌฝ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ํฌ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋ฑ๋ฑํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์คํ์ ์๋์ฝฉ, ๊ฐ๋ญ์ฝฉ, ํผ๋ง ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ด๋ ๋ ์ฆ์ฝฉ ๊ฐ์ ์ฑ์์ ์ฝฉ๋ฅ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ํ๋ฉด ๋ง๋ผ์์ค ๋์ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ธ์.