๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’South Africaโ†’Pickled Beetroot Salad

Pickled Beetroot Salad(๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด์‹ ํ”ผํด ๋น„ํŠธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)

๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ์š”๋ฆฌ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ํด๋ž˜์‹ ๋ฉ”๋‰ด์ธ ์ด ์ƒ๋™๊ฐ ๋„˜์น˜๋Š” ํ”ผํด ๋น„ํŠธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•จ, ์ƒˆ์ฝคํ•จ, ํ™๋‚ด์Œ์˜ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ ๋“ ํ•œ ์‹์‚ฌ์˜ ๊ณ๋“ค์ž„์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋‹ค์žฌ๋‹ค๋Šฅํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ๋น„ํŠธ๋ฅผ ์ƒํผํ•˜๊ณ  ํ†ก ์˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์„ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 20 minutes (includes chilling time)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Pickled Beetroot Salad - South Africa traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cans (approx. 400g each) ์ƒ ๋น„ํŠธ(์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ๋น„ํŠธ 4-6๊ฐœ ์ •๋„)
  • 1 medium ๋ฐฑ์‹์ดˆ(๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ)
  • 4 tablespoons ํ‘์„คํƒ•(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 80 ml ๋ฌผ(Or apple cider vinegar for a slightly different flavor profile.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋น„ํŠธ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃฐ ๋•Œ ์†์— ๋ฌป๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฒ—๊ฒจ๋‚ด๋ ค๋ฉด ์ผํšŒ์šฉ ์žฅ๊ฐ‘์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ”ผํด ๋น„ํŠธ๋ฅผ ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์†Œ์Šค๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, 1ํฐ์ˆ ์˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„์„ ์ฐฌ๋ฌผ ์•ฝ๊ฐ„๊ณผ ์„ž์–ด ์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“  ํ›„ ๋น„ํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์ ˆ์ž„ ์•ก์— ๋„ฃ์–ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ”ผํด ๋น„ํŠธ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ตœ์†Œ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ค๋ฉด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์‹์ดˆ๊ฐ€ ์ฑ„์†Œ์™€ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ฌ์ฝคํ•จ๊ณผ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์‚ฌ๊ณผ๋‚˜ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ’๋ฏธ์™€ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ถ€์„œ๋œจ๋ฆฐ ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ๋‚˜ ๊ตฌ์šด ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ ˆ์ž„ ์•ก์— ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์ด๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ