Cape Malay Curried Mince(์ผ์ดํ ๋ง๋ ์ด ์นด๋ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ)
๋จ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ณตํ๊ตญ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ํ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ์๋ฆฌ์ธ ์ผ์ดํ ๋ง๋ ์ด ์นด๋ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ์ดํ ๋ง๋ ์ด ๊ณต๋์ฒด์ ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ ๋ฐ์ํ๋ ๋ง๊ณผ ํฅ์ด ํ๋ถํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ savoryํ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํฅ์ ๋ฃ์ ์กฐํ๋ฅผ ํตํด ๋ค์ํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์์ฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500g ์์ฉ์ (Preferably lean to avoid excess grease.)
- 2 medium ํฐ ์ํ(์๊ฒ ์ฐ์ด์)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 2 tbsp ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ)
- 1 tsp ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ(์ง๋ฐฉ ํจ๋ 70-80%๊ฐ ์ด์์ )
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 tbsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(Adds sweetness and tang.)
- 60g ์ํ ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ(Optional, for a touch of sweetness.)
- 1 tbsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ(Balances the richness.)
- 1 tbsp ๊ณํผ ์คํฑ(For sautรฉing.)
- to taste ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ๊นฌ)
- to taste ํต ํด๋ก๋ธ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ์์ฃผ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 2
๋๋น์ ๋ณถ์ ์ํ์ ํจ๊ป ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ผ๋ฉด์ ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
ํต๊ณํผ ์คํฑ, ์ผ๊นฌ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ํต ํด๋ก๋ธ, ์ฌ์คํ์ด์ค ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
์์ ๋ณผ์ ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์ํ ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์ด ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์ผ๊นจ๋ฉด์ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ด์ค๋๋ค. ์ํ๋ฉด ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 6
์ฃผ์ฌ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์, ๋๋ ๋ฌผ, ์คํ, ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ(์ฝ 20%)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋งค์ฝคํ ์นด๋ ๋ฅผ ์ ํธํ๋ฉด ํฅ์ ๋ฃ ๊ฐ๋ฃจ์ ํจ๊ป ๊ณ ์ด ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ ํ ๊ผฌ์ง ๋๋ harissa paste 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์นด๋ ์ ๋๋๋ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋, ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ ์ค๋ ๋์ฌ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์นด๋ ๋ ์ฐ ๋ฐฅ, ๋กํฐ์ ํจ๊ป ๋จน๊ฑฐ๋ vetkoek (ํ๊ธด ๋นต) ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์์ฃผ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ฐ์์ ํจ๊ป ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ์ด๋ ํผ๋ง์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์ฑ์๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๋ง์ง๋ง 15๋ถ ๋์ ์ด๊ตฌ์ผ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ด๋ Mrs. Ball's ์ฒํธ๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ํต๊ณํผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ตํ๊ณ ๊ฐ๋ฃจ ํฅ์ ๋ฃ๋ง ์ฌ์ฉํด๋ ๋์ง๋ง, ํต๊ณํผ๋ ๋ ๊น์ ํฅ์ ๋ํฉ๋๋ค.