Peri Peri Prawns(ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์์ฐ)
ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์์ฐ๋ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ๊ณผ ์ํ๋ฆฌ์นด์ ์๋ฆฌ ๋ฌธํ๊ฐ ์ตํฉ๋ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ๋ก, ํนํ ๋จ์ํ๋ฆฌ์นด์ ๋ชจ์ ๋นํฌ์์ ๋๋๋ฌ์ง๋๋ค. ๋งค์ฝคํ๊ณ ์์ฝคํ๋ฉฐ ํฅ๊ธํ ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์์ค๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ง ์ก์ฆ ๊ฐ๋ํ ์์ฐ๊ฐ ํน์ง์ด๋ฉฐ, ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500g ํฐ ์์ฐ(์์งํ๊ณ ๋ด์ฅ ์ ๊ฑฐ, ๋จธ๋ฆฌ ํฌํจ ๋๋ ๋ฏธํฌํจ์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
- 100ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์กฐ๋ฆฌ์ฉ ์ถ๊ฐ ์ค์ผ ๋ณ๋)
- 4 cloves ๋ฒํฐ(๋ฌด์ผ)
- 2 ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tablespoons ๋ถ์ ํผ๋ง(์จ ์ ๊ฑฐ ํ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/2 teaspoon ์ํ๋ฆฌ์นธ ๋ฒ๋์ค ์์ด ๊ณ ์ถ(๊ผญ์ง ์ ๊ฑฐ, ๋งค์ด๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ; ํ๊ตญ ํ๊ณ ์ถ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- 1/4 teaspoon ๋ ๋ชฌ(์ฆ, ๊ณ๋ค์ผ ๋ ๋ชฌ ์จ์ง ๋ณ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ๋ฒ ์ด์ค ์ค๋น: ๋ธ๋ ๋๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๋ถ์ ํผ๋ง, ์ํ๋ฆฌ์นธ ๋ฒ๋์ค ์์ด ๊ณ ์ถ(๋งค์ด๋ง์ ์ ์กฐ์ ), ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๊ฑด์กฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋น๊ต์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ํ์ดํธ ์์ธ์ 1~2 ํ ์ด๋ธ์คํผ ๋ฃ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
์์ฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ๋น๋ฐ์์ฑ ๋ณผ์ ์์ง๋ ์์ฐ์ ์ค๋น๋ ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ์ฝ ์ ๋ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ์์ฐ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์ ์์ด์ฃผ์ธ์. ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 30๋ถ์์ ์ต๋ 1์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์. ๋๋ฌด ์ค๋ ์ฌ์ฐ๋ฉด ์ฐ์ฑ ๋๋ฌธ์ ์์ฐ๊ฐ ๋ฌผ๋ฌ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-60 minutes (marinating time) - 3
์์ฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ์์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ถ์ฃผ์ธ์. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ น์ ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฌ์๋ ์์ฐ๋ฅผ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์. ์์ฐ๊ฐ ๋ถํ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ๋ถํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๊ฐ ๋ฉด๋น 2-3๋ถ์ฉ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ ์ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ด ํ ํฌ์ ๋ฃ์ด ๊ธ์ด๋ด๋ฉด์ ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๋ น์ฌ์ฃผ์ธ์(๋๊ธ๋ ์ด์ง).
โฑ๏ธ 5-10 minutes (preheating) - 4
ํ๋๋ฒ (์ ํ ์ฌํญ): ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ ๋๋น์ ์ด์ง ๋ฐ์์ฃผ์ธ์. ๋ฐ์ด ๋ธ๋๋๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์์ฐ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ๊ณ ๊ธด ์ฑ๋ฅ์ด๋ ๋ผ์ดํฐ๋ก ๋ถ์ ๋ถ์ ๋๋ค. ๋ถ์ด ์ฌ๊ทธ๋ผ๋ค ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ฉด ์์ํ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค.
โฑ๏ธ 6-10 minutes - 5
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ ์๋น: ํฌ์ ์๊ณ์ ์๊ณผ ๋จ์ ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ์์ฐ์ ํจ๊ป ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์. 1๋ถ ์ ๋ ๋ ์ตํ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ ธ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ , ๋ ๋ชฌ ์จ์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถ ์จ์ ๋ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถ ์์ ์ค์ด์ธ์. ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ทธ๋๋ก ๋๊ฑฐ๋ ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์์ฐ๋ฅผ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ฌ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ๋ ๋ชฌ์ฆ์ด ์์ฐ๋ฅผ ์ต๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ง๊ธฐ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์์ฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ํฌ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฌ๊ถ์ผ ์ ๊ตฌ์์ง๊ณ ์ช์ง๋ ๊ฒ์ ๋ง์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ง์๋ ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์์ค๋ฅผ ๋นต์ ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์๋นํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ์ํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ช ํ ์ด๋ธ์คํผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด๋ณด์ธ์.
- ํฌ์ ๊ตฝ๋ ๋์ ๊ทธ๋ฆด์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.