Budae Jjigae(๋ถ๋์ฐ๊ฐ)
Korean Army Stew
๋ถ๋์ฐ๊ฐ๋ ํ๊ตญ ์ ์ ์ดํ ์๋ ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ์ธํด ํ์ํ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊น์ ํ๊ตญ ํจ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ์ ๊ฐ๊ณต์ก ๋ฐ ์ฌ๋ฃ์ ๊น์น, ๊ณ ์ถ์ฅ ๊ฐ์ ํ๊ตญ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ ์ฐฝ์ ์ผ๋ก ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๋ ํนํ๊ฒ ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ณ ๋ฌธํ์ ์ผ๋ก ์ค์ํ ์์ฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ฉธ์น๋ค์๋ง ์ก์(์ฝ 1๋ฆฌํฐ. ๋ฉธ์น๋ค์๋ง ์ก์๋ ๋์ฑ ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.)
- 1 can (12 oz) ์คํธ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 links ์์์ง (์: ํ๋ํฌ ์์์ง ๋๋ ํค์๋ฐ์ฌ)(๋น์ค๋ฌํ๊ฒ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 pack ๋จ๋จํ ๋๋ถ(1.5cm (0.5์ธ์น) ๋๊ป๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ํฝ์ด๋ฒ์ฏ(๋ฐ๋ ์ ๊ฑฐ, ๊ฐ๋ฅ ๋ถ๋ฆฌ)
- 2 slices ๋ํ๋ฆฌ๋ฒ์ฏ(์ธ๋ก๋ก ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cups ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(๊ฐ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- ยฝ medium ๋ฌต์ ๊น์น(ํ ์ ํฌ๊ธฐ. ์ ๊น์น๋ฅผ ์ ํธํฉ๋๋ค.)
- 2 stalks ์ธ์คํดํธ ๋ผ๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ(๋ฉด๋ง)
- ยฝ block ๋ก (๋ก๋ณถ์ด ๋ก)(๋๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฐฌ๋ฌผ์ 15๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ)
- ยฝ cup ์ชฝํ(๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋น์ค๋ฌํ๊ฒ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ ์ฅ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ถ์ฅ, ๊ฐ์ฅ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์คํ, ๋ฏธ๋ฆผ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
์ฐ๊ฐ ๋ฒ ์ด์ค ์ค๋นํ๊ธฐ: ํฌ๊ณ ์์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๊ฒ ์ฌ ์คํธ, ์์์ง, ๋๋ถ, ๋ฒ์ฏ(ํฝ์ด, ๋ํ๋ฆฌ, ํ๊ณ ), ๊น์น๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ถ๋์ฐ๊ฐ์ ํน์ง์ธ ์ฌ๋ฏธ์ ์ธ ํํ์ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ก์์ ์๋ ์ฅ ๋ฃ๊ธฐ: ์ค๋น๋ ์๋ ์ฅ์ ๋ด์ ์ฌ๋ฃ ์์ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ฉธ์น๋ค์๋ง ์ก์๋ฅผ ๋๋น์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ด ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธธ ์ ๋๊ฐ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ก์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
์ฐ๊ฐ ๋์ด๊ธฐ: ๋๋น๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ก์๋ฅผ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
๋ผ๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ์ ์น์ฆ ๋ฃ๊ธฐ: ์ธ์คํดํธ ๋ผ๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ผ๋ฉด ์์ ์๋ฉ๋ฆฌ์นธ ์น์ฆ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 3-5๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ๋ฉด์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
๋ด์๋ด๊ธฐ: ๊ฐ ์ฌ ์ชฝํ๋ก ๊ณ ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ธ ๊ฒฝํ์ ์ํด ์ํ์์ ์ฐ๊ฐ๋ฅผ ๊ณ์ ๋์ผ ์ ์๋๋ก ํด๋์ฉ ๋ฒ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฌต์ ๊น์น๋ ์ ๊น์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ถ๋์ฐ๊ฐ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ํฌ๊ฒ ํฅ์๋ฉ๋๋ค.
- โ๋๋น๋ฅผ ๋๋ฌด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต์ ์ ์๋๋ก ๊ณต๊ฐ์ ๋จ๊ฒจ๋์ธ์.
- โ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ์ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ฉธ์น๋ค์๋ง ์ก์๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ํ์ง ์ข์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ ์ฑ์ ์ก์๋ก๋ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ ์ด์ปจ, ํ ๋๋ ๋น์๋ ์์์ง ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ๊ณต์ก์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ฐฐ์ถ, ์ํ, ์ฝฉ๋๋ฌผ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ์งํ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ํด ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ๋จ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ตฌ์ด ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.