Doraji Namul(๋๋ผ์ง๋๋ฌผ (๋ณถ์ ๋๋ผ์ง))
Seasoned Bellflower Root
๋๋ผ์ง๋๋ฌผ์ ์ด๋กฑ๊ฝ๊ณผ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ธ ๋๋ผ์ง๋ก ๋ง๋ ์ ํต์ ์ธ ํ๊ตญ์ ๋ฐ์ฐฌ์ ๋๋ค. ๋ ํนํ ์์ญํ ์๊ฐ๊ณผ ์์ํ๊ฒ ์์ํ ํ๋ด์ ๋๋ ํ๋ฏธ๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ, ์ ํต ์๋ก๋ ๋น๋น๋ฐฅ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ์์ฃผ ์ฌ์ฉ๋๋ ๋ฌธํ์ ์ผ๋ก ์ค์ํ ์์์ ๋๋ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋๋ผ์ง์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ํน์ฑ์ ์ด๋ ค, ๋จ์ํ์ง๋ง ํ๊ตญ ๊ณ ์ ์ ๊น์ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๊ฑด๋๋ผ์ง(์ฝ 170g)
- 2-3 tbsp ๊ตต์ ์๊ธ(๋ถ๋ฆฌ๊ณ ํน๊ตด ๋ ์ฌ์ฉ)
- 2 cloves ๋ฌผ(๋ถ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์น ๋ ์ฌ์ฉ)
- 2 ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tbsp ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(๋ณถ์ ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ฐ์ฅ(๊ตญ๊ฐ์ฅ ์ ํธ)
- 1/2 tsp ์คํ(์์ํ ๋ง์ ์ก๊ธฐ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ)
- 1/4 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋น: ๊ฑด๋๋ผ์ง๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ํฐ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ถ์ด ๋ฐค์ (8-12์๊ฐ) ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์ ๋ , ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋ฆฐ ๋๋ผ์ง์ ๊ตต์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝํ๋ฏ์ด ์์ผ๋ก ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ฃผ๋ฌผ๋ฌ ์ด๋ง์ ๋นผ๋ ๋๋ค. ํ๋ฅด๋ ์ฐฌ๋ฌผ์ 3-4๋ฒ ์ด์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ถ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ต๋ํ ๊ฝ ์ง๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋ฐ์น๊ธฐ: ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋์ฌ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๋ผ์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ฐ์นฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ๋๋ผ์ง๋ฅผ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ๋จ์ ์ด๋ง์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ์น ๋๋ผ์ง๋ ์ฆ์ ๊ฑด์ ธ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ์ต๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถฅ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ง๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-30 minutes - 3
์๋ : ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ณถ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๊ฐ์ฅ, ์คํ (์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ณ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง ๋๋ผ์ง๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ผ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด ์๋ ์ด ๋๋ผ์ง์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋ณถ๊ธฐ: ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ์์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (์นด๋๋ผ์ ๋ฑ) 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด์ง๋ง, ์๋ ์ ์๋ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ์๋ ํ ๋๋ผ์ง๋ฅผ ๋ฌ๊ถ์ง ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 3-4๋ถ๊ฐ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณถ์ ๋๋ผ์ง๊ฐ ๋ฐ๋ปํด์ง๊ณ ์ด์ง ์์ญํ ์๊ฐ์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ค๋ ๋ณถ์ผ๋ฉด ๋ฌผ๋ฌ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ ์๋น: ๋ถ์์ ํฌ์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ ๋ํ์ ๋ณถ์ ๊นจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋๋ผ์ง๋๋ฌผ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋๋ ์์จ์์ ๋ฐฅ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก, ํน์ ๋น๋น๋ฐฅ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3-4 minutes - 6
Finish and garnish: Remove the skillet from the heat. Stir in the toasted sesame oil and the green parts of the scallions. Toss well to coat. Transfer the doraji namul to a serving dish. Garnish generously with toasted sesame seeds.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ง์๋ ๋๋ผ์ง๋๋ฌผ์ ๋น๊ฒฐ์ ์ด๋ง์ ์ ๋๋ก ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ํน๊ตฌ๋ ๊ณผ์ ์ ์๋ตํ์ง ๋ง์ธ์.
- โ์ข ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ ํธํ๋ค๋ฉด ๋๋ผ์ง๋ฅผ 1-2๋ถ ๋ ๋ฐ์น ์ ์์ง๋ง, ๋๋ฌด ์ต์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ๋ ์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ตญ๊ฐ์ฅ (์์ด ์ ๊ณ ์ฌ์ธํ ๊ฐ์น ๋ง์ด ๋๋)์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ณถ์ ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ํฅ์ ๋ํ๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ์ฃผ๊ธฐ ์ํด ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ์๊ฐ์ ์๋ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ณถ์ ๋ ๊ณฑ๊ฒ ์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ์ ์๋ ๋ฃ์ด ์๊ฐ์ ๋ํ๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.