๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’South Koreaโ†’Yeongeun Jorim

Yeongeun Jorim(์—ฐ๊ทผ์กฐ๋ฆผ (๋‹ฌ์ฝค ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ„์žฅ ์—ฐ๊ทผ ์กฐ๋ฆผ))

Korean Braised Lotus Root

์—ฐ๊ทผ์กฐ๋ฆผ์€ ์—ฐ๊ทผ์„ ๋‹ฌ์ฝค ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํ•œ๊ตญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ์ผํ’ˆ์ด๋ฉฐ, ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ์™ธ๊ด€์ด ์‹œ๊ฐ์ ์œผ๋กœ๋„ ๋งค๋ ฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๊ฐ€์ •์‹๊ณผ ์‹๋‹น ๋ฉ”๋‰ด์—์„œ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„35 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Yeongeun Jorim - South Korea traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ์—ฐ๊ทผ(์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  0.6cm ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฐ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์‹์ดˆ(๋ฐ์น˜๋Š” ์šฉ๋„)
  • 3 tbsp ๋ฌผ(์กฐ๋ฆผ์šฉ, ๋˜๋Š” ๋” ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 3 tbsp ๊ฐ„์žฅ(์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ•œ๊ตญ ๊ฐ„์žฅ ์ถ”์ฒœ)
  • 1 tbsp ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 tsp ์ฒญ์ฃผ (๋ฏธ๋ฆผ)(optional, for added flavor)
  • 1 tsp ์‹์šฉ์œ (์Œ€๊ฒจ์œ  ๋˜๋Š” ์นด๋†€๋ผ์œ  ๊ฐ™์€ ์ค‘์„ฑ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฆ„)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ์กฐ๋ฆผ ์–‘๋…์— ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ฌผ์— ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์กฐ๊ฐ์„ ์•ฝ 10๋ถ„ ์ •๋„ ์šฐ๋ ค๋‚ด์„ธ์š”.
  • โœ“์„คํƒ•๊ณผ ๋‹จ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ์–‘๋…์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋œ ๋‹ฌ๊ณ  ๋” ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์—ฐ๊ทผ์„ ์‚ถ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์›ํ•˜๋Š” ์‹๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ์งง๊ฒŒ ์‚ถ์œผ๋ฉด ์•„์‚ญํ•˜๊ณ , ๋” ์˜ค๋ž˜ ์กธ์ด๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งˆ์ง€๋ง‰ ์กธ์ด๋Š” ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์–‘๋…์ด ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์† ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์–‘๋…์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๋งˆ๋ฅด๋ฉด ๋ฌผ์„ 1-2 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ์ •๋„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์กฐ๋ฆผ ์–‘๋…์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋งˆ๋Š˜์ด๋‚˜ ์ƒ๊ฐ• ๋ช‡ ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ์–ด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์šฐ๋ฆด ๋•Œ ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ ๋ง๋ฆฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ