๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’South Koreaโ†’Gyeran Jjim

Gyeran Jjim(๊ณ„๋ž€์ฐœ)

Korean Steamed Egg

๊ณ„๋ž€์ฐœ์€ '์ฐœ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ณ„๋ž€'์ด๋ผ๋Š” ๋œป์œผ๋กœ, ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ํ•œ๊ตญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ณ„๋ž€์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ปค์Šคํ„ฐ๋“œ์ฒ˜๋Ÿผ ์ด‰์ด‰ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ ๋ณ€์‹ ์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋ถ€ํ„ฐ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๊นŒ์ง€ ์–ด๋–ค ์‹์‚ฌ์—๋„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‹ค์šฉ๋„ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ๊ณผ ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์€ ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์ง‘๊ณผ ์‹๋‹น ๋ชจ๋‘์—์„œ ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„8 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15-20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„23-28 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Easy
Gyeran Jjim - South Korea traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 ํฐ ๊ณ„๋ž€(๊ท ์ผํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹ค์˜จ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1 cup ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ(๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋ฉธ์น˜ ์œก์ˆ˜, ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•˜๋ฉฐ, ๋ฌผ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1-2 stalks ์ƒˆ์šฐ์ “(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์œผ๋กœ, ๋…ํŠนํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค๋‚˜ ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1/2 tsp ์„คํƒ•(๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ๋‹ฌ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(ํŠนํžˆ ์ƒˆ์šฐ์ “์ด๋‚˜ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”)
  • pinch ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์œผ๋กœ, ๋ƒ„๋น„์— ๋ฐ”๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๋ช…์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • pinch ๋Œ€ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๊ณ ๋ช…์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋”์šฑ ํญ์‹ ํ•œ ๊ณ„๋ž€์ฐœ์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด, ๊ณ„๋ž€๋ฌผ์ด ์กฐ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์˜ 80-90% ์ •๋„๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„๋ž€์ฐœ์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์ธ ํ•œ๊ตญ ๋š๋ฐฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์—ด์„ ์ž˜ ๋ณด์กดํ•˜๊ณ  ์ž˜ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜์ง€๋งŒ, ์ž‘๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋‘๊บผ์šด ๋ƒ„๋น„๋ผ๋ฉด ๋ฌด์—‡์ด๋“  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ปค์Šคํ„ฐ๋“œ ๊ฐ™์€ ์‹๊ฐ์„ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ดˆ๋ฒŒ ์ €์–ด์ฃผ๋Š” ๊ณผ์ •์„ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์•„์ฃผ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์ช„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์•ก์ฒด์™€ ๊ณ„๋ž€์˜ ๋น„์œจ์— ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ๊ฐ€๋ผ์•‰๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌผ์ด ๋งŽ์€ ์งˆ๊ฐ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ณ„๋ž€๋ฌผ์— ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋‹น๊ทผ, ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋˜๋Š” ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ์˜์–‘์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ„๋ž€๋ฌผ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ๋ฟŒ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๋ณ€ํ˜•์œผ๋กœ, ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ์Šฌ๋ผ์ด์Šค ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ ํ•œ ์žฅ์„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ณ  ๋…น๋Š” ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ