Gyeran Jjim(๊ณ๋์ฐ)
Korean Steamed Egg
๊ณ๋์ฐ์ '์ฐ์ผ๋ก ๋ง๋ ๊ณ๋'์ด๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก, ์ฌ๋๋ฐ๋ ํ๊ตญ์ ๋ํ์ ์ธ ์ปดํฌํธ ํธ๋์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋จ์ํ ๊ณ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ปค์คํฐ๋์ฒ๋ผ ์ด์ดํ ์๋ฆฌ๋ก ๋ณ์ ์ํค๋ฉฐ, ์์นจ ์์ฌ๋ถํฐ ์ ๋ ์์ฌ๊น์ง ์ด๋ค ์์ฌ์๋ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ๋ค์ฉ๋ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์์ฃผ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ๊ณผ ๊น์ ๊ฐ์น ๋ง์ ํ๊ตญ ๊ฐ์ ์ง๊ณผ ์๋น ๋ชจ๋์์ ํ์์ ์ธ ๋ฉ๋ด๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 ํฐ ๊ณ๋(๊ท ์ผํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์ค์จ ์ํ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค)
- 1 cup ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ(๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ฉธ์น ์ก์, ๋ค์๋ง ์ก์ ๋๋ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ์ถ์ฒํ๋ฉฐ, ๋ฌผ๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค)
- 1-2 stalks ์์ฐ์ (์ ํ ์ฌํญ์ผ๋ก, ๋ ํนํ ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค. ํผ์ ์์ค๋ ๊ฐ์ฅ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค)
- 1/2 tsp ์คํ(๋ค๋ฅธ ๋ง์ ํฅ์์ํค๋ฉฐ, ๋ฌ๊ฒ ๋ง๋ค์ง๋ ์์ต๋๋ค)
- 1 tsp ์๊ธ(ํนํ ์์ฐ์ ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์)
- pinch ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(์ ํ ์ฌํญ์ผ๋ก, ๋๋น์ ๋ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ณ ๋ช ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค)
- pinch ๋ํ(์๊ฒ ์ฐ์ด ๊ณ ๋ช ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ณ๋๋ฌผ ์ค๋น: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋ณผ์ ๊ณ๋์ ๊นจ๋จ๋ ค ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฐ์์ ๋ ธ๋ฅธ์๊ฐ ์์ด์ง ์์ ๋ถ๋ถ์ด ๋ณด์ด์ง ์๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถฉ๋ถํ ํ์ ์ด ์ค๋๋ค. ํนํ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด, ๊ฑฐํ์ด ์๊ธด ๊ณ๋์ ๊ณ ์ด ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ์ ์๋์ด๋ ์์ด์ง ์์ ๋ถ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณผ์ ์ก์(๋๋ ๋ฌผ), ์์ฐ์ (์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์คํ, ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ํจ๊ป ํ์ ์ด ์ค๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 3 minutes - 2
์กฐ๋ฆฌ ์ฉ๊ธฐ ์ค๋น: ์ฌ์ฉํ ๋๋น๋ ๋๋ฐฐ๊ธฐ ์์ชฝ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๋ฐ ์ ๋๋ฅผ ์๊ฒ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋์ด๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 3
์ด๋ฒ ์กฐ๋ฆฌ (๊ฐ์ค๋ ์ธ์ง ๋ฐฉ๋ฒ): ์ค๋น๋ ๋๋น์ ๊ณ๋๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ 80% ์ด์ ์ฑ์ฐ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋น๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ณ๋๋ฌผ์ 3-4๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ๊ณผ ์๋ฉด์ ๊ธ์ด์ค๋๋ค. ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ฑ๋๊ณ ๊ณ๋๋ฌผ์ด ์ฝ 80% ์ ๋ ์ต์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฒจ ๋์ฑ ํญ์ ํ ์๊ฐ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
์ฐํ๊ธฐ: ๊ณ๋์ด 80% ์ ๋ ์ต์ผ๋ฉด ์ฆ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋๊ป(๋ ๋ชจ์ ๋๊ป์ด๋ ๋ค์ง์ ๊ทธ๋ฆ์ด ๋ถํผ๋ฅผ ์ต๋๋ก ํ๋ ๋ฐ ์ข์ต๋๋ค)์ผ๋ก ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ๊ณ๋์ฐ์ด ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ณ ์ต์ด์ ์ค์์ด ์ด์ง ํ๋ค๋ฆด ๋๊น์ง 6-10๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ช์ค๋๋ค. ๋๊ป์ ์์ฃผ ์ด๋ฉด ๊น์ด ๋น ์ ธ๋๊ฐ ๊ณ๋์ด ๊ฐ๋ผ์์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-20 minutes - 5
๊ณ ๋ช ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์๋นํ๊ธฐ: ๋ค ์ต์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฝ๋๋ค. ๋จ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ ๋ํ์ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ณ ํญ์ ํ ์ํ๋ก ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ํญ์ ํ ๊ณ๋์ฐ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด, ๊ณ๋๋ฌผ์ด ์กฐ๋ฆฌ ์ฉ๊ธฐ์ 80-90% ์ ๋๋ฅผ ์ฑ์ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ณ๋์ฐ์ด ์๋นํ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ํ๊ตญ ๋๋ฐฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ด์ ์ ๋ณด์กดํ๊ณ ์ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ฒ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์ง๋ง, ์๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ผ๋ฉด ๋ฌด์์ด๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ปค์คํฐ๋ ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ์ ํธํ๋ค๋ฉด, ์ด๋ฒ ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ณผ์ ์ ์๋ตํ๊ณ ์ฒ์๋ถํฐ ์์ฃผ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ช์ค๋๋ค.
- โ์ก์ฒด์ ๊ณ๋์ ๋น์จ์ ์ฃผ์ํ์ธ์. ์ก์ฒด๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ผ๋ฉด ๊ฐ๋ผ์๊ฑฐ๋ ๋ฌผ์ด ๋ง์ ์ง๊ฐ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ๋๋ฌผ์ ์๊ฒ ๋ค์ง ๋น๊ทผ, ์ ํธ๋ฐ ๋๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๊ฐ๊ณผ ์์์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ๋๋ฌผ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
- ํ๋์ ์ธ ๋ณํ์ผ๋ก, ์๋น ์ง์ ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์ฒด๋ค ์น์ฆ ํ ์ฅ์ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ๋ น๋ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.