๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’South Sudanโ†’South Sudan Chicken and Rice Stew

South Sudan Chicken and Rice Stew(๋‚จ์ˆ˜๋‹จ์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์Œ€ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์Œ€, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ์ „ํ†ต ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์›ํŒŸ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์‹์‚ฌ๋Š” ๋‚จ์ˆ˜๋‹จ ๊ฐ€์ •์—์„œ ํ”ํžˆ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์™„์ „ํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
South Sudan Chicken and Rice Stew - South Sudan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ, ๋ผˆ ํฌํ•จ ๋˜๋Š” ๋ฏธํฌํ•จ)
  • 2 cups ์Œ€(์žฅ๋ฆฝ์ข…, ์”ป์€ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (์œผ๊นฌ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์ƒ‰๊น” ๋ฌด๊ด€))
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 4 cups ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 0.5 tsp ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ์กฐ๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ์ „์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์— ์žฌ์›Œ๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์„ ๋งž์ถ”์„ธ์š”.
  • โœ“์Œ€์— ๋ฌป์–ด์žˆ๋Š” ๊ณผ๋„ํ•œ ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜ ์”ป์–ด์•ผ ์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋ˆ์ ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ”ผ๋ง๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹น๊ทผ, ์™„๋‘์ฝฉ, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ, ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰