Bara(๋ฐ”๋ผ (Bara))

๋ฐ”๋ผ(Bara)๋Š” ์ˆ˜๋ฆฌ๋‚จ์˜ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด์ž ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋กœ, ์œผ๊นฌ ์™„๋‘์ฝฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ํŠ€๊ธด ํ”„๋ฆฌํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ฝคํ•œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋‚˜ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes + soaking time
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes + soaking time
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰10
๋‚œ์ด๋„Easy
Bara - Suriname traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 250 g ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ
  • 0.5 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”
  • for deep frying ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋†๋„๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋งŒํผ ๋˜์งํ•˜์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋‚ฎ์œผ๋ฉด ๋ฐ”๋ผ๊ฐ€ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ํก์ˆ˜ํ•˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์œผ๋ฉด ๊ฒ‰์€ ํƒ€๊ณ  ์†์€ ์ต์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฐ”๋ผ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ–ฅ์„ ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์•„์‚ฌํŽ˜ํ‹ฐ๋‹ค(ํžŒ)๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋‚˜ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง๊ณ  ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰