Surinamese Fish Stew(์๋ฆฌ๋จ์ ์์ ์คํ)
Pepre Watra
๊ฐ๋ณ์ง๋ง ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ฐ์ด๋ ์์ ์คํ์ธ ํํ๋ ์ํธ๋ผ(Pepre Watra)๋ ์๋ฆฌ๋จ ์๋ฆฌ์ ๋จ๊ณจ ๋ฉ๋ด์ ๋๋ค. ํฅ๊ธํ ์ก์, ๋ถ๋๋ฌ์ด ํฐ์ด ์์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง๋ด ์ ๋ท ํํผ(Madame Jeannette peppers)์ ๋ ํนํ ๋งค์ด๋ง์ด ํน์ง์ ๋๋ค. ์ข ์ข ๋ฐฅ ์์ ์น์ด ๋จน์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ค ์๋ฆฌ์๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ปํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ํฐ์ด ์์ ํ๋ (ํธ๋ผํผ์, ๋๋ฏธ, ๋๊ตฌ ๋ฑ, ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 stalk ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 whole ๋ง๋ด ์ ๋ท ํํผ(๋๋ ์ค์นด์น ๋ณด๋คํธ, ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ ๊ฒ)
- 2 cubes ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์์ ์ก์ ํ๋ธ
- 4 cups ๋ฌผ
- ์๊ธ(๋ง์ ๋ฐ๋ผ)
- ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋ง์ ๋ฐ๋ผ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- ์กฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ(๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ ํต์งธ์ ๋ง๋ด ์ ๋ท ํํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ํ์ด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
์ก์ ํ๋ธ์ ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋๋ ์ก์์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ํ์ํ๋ค๋ฉด ์์ ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ์กฐ๋ฆฌํด์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- 6
์ฝ 10-15๋ถ ๋์ ๋๋ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต์ด ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์์ ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- 7
์คํ์ ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ง๋ด ์ ๋ท ํํผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 8
์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ ์์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ๋ชจ์์ด ์ ์ ์ง๋๋ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ง๋ด ์ ๋ท ํํผ์ ๊ฐ์์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ๋ ์ ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ค์ง ํผ๋ง์ด๋ ์คํฌ๋ผ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ก์๋ฅผ ์ํด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์๋ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.