Syrian Lamb and Pomegranate Stew(์๋ฆฌ์์ ์๊ณ ๊ธฐ ์๋ฅ ์คํ)
์๋ฅ ๋น๋ฐ์ ์์ฝคํจ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ฐ๋ปํจ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๊น๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ด๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค. ์๋ฐฅ์ด๋ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ด๊ธฐ ์ข์ ๋ ๋ ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ฉ(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tbsp ์๋ฅ ๋น๋ฐ(๊ณ ๋ช ์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 1/2 cup ์๋ฅ์(๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 2 ๊ณํผ ์คํฑ
- 1 tsp ์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 3 cups ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1/2 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๋๋น์ ์ฑ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๋ฅ ๋น๋ฐ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
- 4
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธธ ์ ๋๋ก ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 2์๊ฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- 5
๊ณํผ ์คํฑ์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 6
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์๋ฅ์๊ณผ ์๋ฅ ๋น๋ฐ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฟ๋ ค ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด, ์๋ฆฌํ๊ธฐ ๋ช ์๊ฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฅ ๋น๋ฐ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ์คํ์ ํธ๋๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๊ฐ์ด ๋ํด์ง๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ๋ค์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ช๋ช ๋ ์ํผ์์๋ ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ ๋๋ ํธ๋ฃฌ์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ณตํฉ์ ์ธ ํฅ์ ๋ฃ ๋ง์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ์ฌ์คํ์ด์ค๋ ์นด๋ค๋ฉ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.