Mantu with Yogurt Sauce(๋ง๋ (์๊ฑฐํธ ์์ค ๊ณ๋ค์))
๊ฐ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ)์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฐ ๋ง๋๋ก, ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๋ ์ ํต ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1 cup ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ
- 1 tsp ์๊ธ
- 500 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ํ๋ฏผ
- 0.5 tsp ํ์ถ
- 2 cups ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋ ๋๋ ๋ฏผํธ(๋ค์ง ๊ฒ, ์์ค์ฉ)
- 1 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(์ฐ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋จ๋จํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋ ์์์ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ๋ฎ์ด์ ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 2
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ, ํ๋ฏผ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
- 3
์๊ฑฐํธ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ ์๊ฑฐํธ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ๋ ๋๋ ๋ฏผํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋ ์์์ ์๊ฒ ๋ฐ์ด ํ ๋๋ค. ์ฝ 4x4์ธ์น ํฌ๊ธฐ์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- 5
๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ ์ฌ๊ฐํ์ ์ค์์ ์๋ฅผ ํ ์คํผ์ฉ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฅผ ๊ฐ์ธ๋๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ์ ์ด ๋ค์ํ ์ ํต ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค (์: ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฃผ๋ฆ์ก๊ฑฐ๋, ๋ฐ๋์ชฝ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ถ์ ๋๋ค).
- 6
์ฐ๊ธฐ ์นธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๊ธฐ๋ฆ์น ํฉ๋๋ค. ๋ง๋๋ฅผ ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ํ ์ธต์ผ๋ก ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 7
๋๋ ๋ฌผ ์์์ 25-30๋ถ ๋์ ๋ง๋๋ฅผ ์ฐ๋๋ค. ๋ง๋ํผ๊ฐ ์ต๊ณ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถํ์์ ๋ ์ง ์์ ๋๊น์ง ์ฐ๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ ๋ง๋๋ฅผ ์ฆ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ํ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ซ๊ณ ๋์ค์ง ์๋๋ก ์์ ๋ฃ์ ์ํ๋ ์์ฃผ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ง๋๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ๋ฉด ์ฐ๋ ๋์ ํฐ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋๋ ๋ฌผ ์์ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฒด๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ฟ์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ sumac๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ข์ต๋๋ค.