Mkate wa Kumimina(์๋ฏธ๋ ์์ผ์ดํฌ)
Tanzanian Spongy Rice Cake
์๋ฏธ๋ ์์ผ์ดํฌ(Mkate wa Kumimina), ๋๋ ์ ์ผ ์์ผ์ดํฌ(Mkate wa Sinia)๋ก๋ ์๋ ค์ง ์ด ์ผ์ดํฌ๋ ํ์๋์์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ฌ์ฝคํ ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ์คํ์์ ์ค๋ ์์ํ ๋จ๋ง๊ณผ ๋๋๋๋ก ์คํ์ง ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ์นด๋ค๋ฉ์ผ๋ก ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค. ์ด ์ผ์ดํฌ๋ ๋ณดํต ๊ตฌ์์ ๋ง๋ค๋ฉฐ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ฐ์์ด์ ์ฐจ์ ๊ณ๋ค์ด๊ธฐ ์ข์ ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ์ฅ๋ฆฝ์ข ์(ํ๋ฃป๋ฐค ๋ถ๋ ค์ ๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ)
- 1 sachet (7g) ์ด์คํธ(20ml ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์คํ 1/2 ํฐ์คํผ๊ณผ ํจ๊ป ํ์ฑํ)
- 1 tin (400ml) ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 0.75 cup ์คํ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- 5-6 pods ์ด๋ก ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(์จ์์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1 large ๋ฌ๊ฑ ํฐ์(์ ํ ์ฌํญ, ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ ๋)
- for greasing ๊ธฐ๋ฒํฐ ๋๋ ๋ฒํฐ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ธ๋ ๋์ ๋ถ๋ ค์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์, ํ์ฑํ๋ ์ด์คํธ, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ์คํ, ๊ฐ์๋์ ์นด๋ค๋ฉ ์จ์์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ข์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๋ธ๋ ๋ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ฐ์์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- 2
๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ์ ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด์ฃผ์ด ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์๊ฐ์ ๋ํด์ฃผ์ธ์.
- 3
๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธฐ๋ฆ์น ํ ๋ฒ ์ดํน ํฌ(๋ฅ๊ธ๊ณ ์์ ํฌ์ด ์ข์ต๋๋ค)์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ํฌ์ ๋๊ป์ด๋ ๋ฉ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ถํ์ด ๊ฑฐํ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ํด์ง์์ผ์ฃผ์ธ์.
- 4
์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํด์ฃผ์ธ์.
- 5
35-40๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์ผ์ดํฌ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ค์์ ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฐ๋ ์ ๋ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋์ฌ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
- 6
์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํฌ ์์์ ์์ ํ ์ํ์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ํด ์์ ์ถฉ๋ถํ ๋ถ๋ ค์ฃผ์ธ์.
- โ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ ๋ถํ๋๋ก ์ด์คํธ๋ฅผ ์ ๋๋ก ํ์ฑํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๋ฅผ ๋ฃ์ ํ์๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ง ๋ง์ธ์ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ).
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ถํ ๊ฝํฅ์ ์ํด ๋ก์ฆ ์ํฐ 1 ํฐ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ฟ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ณผ์ผ์ ๊ณ๋ค์ฌ ์๋นํ์ธ์.
- ๋๋น์์ ๊ตฝ๋ ๊ฒ๊ณผ ์ ์ฌํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์คํ ๋ธํ์์ ๋ง๋๋ ๋ณํ๋ ์์ต๋๋ค.