๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Nam Tok Moo

Nam Tok Moo(๋‚จํ†ก๋ฌด (ํƒœ๊ตญ์‹ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๊ตฌ์ด ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ))

Thai Waterfall Pork Salad

ํญํฌ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ'๋ฅผ ๋œปํ•˜๋Š” ๋‚จํ†ก๋ฌด๋Š” ํƒœ๊ตญ ๋ถ๋™๋ถ€ ์ด์‚ฐ ์ง€๋ฐฉ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์ƒ๋™๊ฐ ๋„˜์น˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค, ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค, ๊ณ ์ถ”๋กœ ๋งŒ๋“  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ๊ณผ ์„ž๊ณ , ๋ณถ์€ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ์˜ ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ด์‚ฐ ์š”๋ฆฌ์˜ ํŠน์ง•์ธ ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์ฐน์Œ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10-15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30-35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Nam Tok Moo - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ๋ผ์ง€ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋ชฉ์‚ด(๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ์ด ์ ์ ˆํžˆ ์„ž์ธ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ๋“ฑ์‹ฌ์ด๋‚˜ ๋ˆ๊นŒ์Šค์šฉ ๋ถ€์œ„๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋” ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 tbsp ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ํƒœ๊ตญ ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • 3 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™(์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์ง  ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 3 tbsp ๋ณถ์€ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ (์นด์˜ค ์ฟ ์•„)(์ง์ ‘ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ง€์‹œ์‚ฌํ•ญ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ์ œํ’ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜์„ธ์š”.)
  • 1-2 tbsp ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ(๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์ ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.)
  • 2-3 medium ์„คํƒ•(ํ’๋ฏธ์˜ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 cup ์ƒฌ๋กฏ(์–‡๊ฒŒ ์น๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1-2 cloves ์ชฝํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ๋…น์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ชจ๋‘ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 tsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ ์žŽ(๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ผ์ง€ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋ชฉ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ์‚ด์ฝ”๊ธฐ์˜ ๋น„์œจ์ด ์ข‹์•„ ๊ตฌ์šด ํ›„์—๋„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ทธ๋ฆด์ด ์—†์œผ๋ฉด ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ฃผ์ฒ  ํŒฌ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์— ๋น„์Šทํ•œ ๊ทธ์„๋ฆผ์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ณถ์€ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์šด ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๊ฑฐ์นœ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋นป์•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ ์–‘์€ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ผ๋ฐ˜ ๋นจ๊ฐ„ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ณด๋‹ค ๋งต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜์ง€๋งŒ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ตฌ์›Œ ๋†“์•˜๋‹ค๋ฉด ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ค๋ฅธ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ตฌ์šด ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๋„ดํ†ก๋ฌด (์†Œ๊ณ ๊ธฐ ํญํฌ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๊ตฌ์šด ๋ฒ„์„ฏ์ด๋‚˜ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ ์žฌ์šฐ๊ณ  ์ค€๋น„ํ•˜์—ฌ ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค๋‚˜ ์‘ฅ๊ฐ“์„ ํฌํ•จํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ