๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Pad Ka Naa Moo Krob

Pad Ka Naa Moo Krob(ํŒŸ์นด๋‚˜ ๋ฌดํฌ๋Ÿฝ)

Thai Broccoli with Crispy Pork Belly

ํŒŸ์นด๋‚˜ ๋ฌดํฌ๋Ÿฝ์€ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‚ผ๊ฒน์‚ด๊ณผ ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๋ฅผ ๋ณถ์•„ ๋งŒ๋“  ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ํƒœ๊ตญ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉฐ ์•ฝ๊ฐ„ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ๋›ฐ์–ด๋‚˜ ์ฐ ์ž์Šค๋ฏผ ๋ฐฅ ์œ„์— ์–น์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์„œ๋กœ ๋Œ€๋น„๋˜๋Š” ์‹๊ฐ๊ณผ ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ค‘์‹œํ•˜๋Š” ํƒœ๊ตญ ์š”๋ฆฌ ์ฒ ํ•™์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Easy
Pad Ka Naa Moo Krob - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ์‚ผ๊ฒน์‚ด(์•ฝ 300g. ๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ๋จผ์ € ์‚ถ์€ ํ›„ ๊ตฝ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠ€๊ฒจ์„œ ๋งค์šฐ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.)
  • 150 g ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„ (๊ฐ€์ด๋ž€)(์•ฝ 400g. ์”ป์–ด์„œ ์ค„๊ธฐ์™€ ์žŽ์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค„๊ธฐ๋Š” ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ณ , ์žŽ์€ ๋” ํฌ๊ฒŒ ๋‚จ๊ฒจ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฑ๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.)
  • 2 tbsp ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.)
  • 2 tbsp ๊ตด ์†Œ์Šค
  • 1 tbsp ๊ฐ„์žฅ(์ผ๋ฐ˜ ๋˜๋Š” ๊ตญ๊ฐ„์žฅ.)
  • 1 tsp ํ‘์„คํƒ• (๋˜๋Š” ์ง„๊ฐ„์žฅ)(์ƒ‰์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 tbsp ์„คํƒ•(๋ฐฑ์„คํƒ• ๋˜๋Š” ์•ผ์ž ์„คํƒ•.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ์ „์— ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์— ์นผ์ง‘์„ ๋‚ด๊ณ  ํ•˜๋ฃจ ์ดํ‹€ ์ •๋„ ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์—์„œ ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉด ๋” ์ข‹์€ ํฌ๋ž™๋ง์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„์‚ญํ•˜๊ฒŒ ์ตํ˜€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค„๊ธฐ๋Š” ์žŽ๋ณด๋‹ค ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์ตํ˜€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งค์šด๋ง›์˜ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋œ ๋งต๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฐ๊ธฐ ์ „์— ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ๋ฐ”๋กœ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์•„์‹œ์•„ ์‹œ์žฅ์—์„œ ๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ์‚ถ์€ ํ›„ ๊ป์งˆ์ด ๋ฐ”์‚ญํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠ€๊ฒจ์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด 4๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๊ณ ์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”์žฅ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์€ ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ฐ์–ด ๋„ฃ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๊ฐ€ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋‹ˆ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ’๋ฏธ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ