๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Phat Prik King

Phat Prik King(ํŒŸ ํ”ฝ ํ‚น (Phat Prik King))

Thai Dry Red Curry Stir-fry

ํŒŸ ํ”ฝ ํ‚น์€ ๋†์ถ•๋˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ์ปค๋ฆฌ ๋ง›์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ํƒœ๊ตญ์‹ ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ์•„์‚ญํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋ณถ์•„ ์ง ๋ง›, ๋‹จ๋ง›, ๋งค์šด๋ง›์ด ๋ณตํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์•ก์ฒด ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ์—†์ด ์กฐ๋ฆฌ๋˜๋ฉฐ, ํƒœ๊ตญ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋Œ€๋‹ดํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Phat Prik King - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ์ค‘์„ฑ์œ  (์‹๋ฌผ์„ฑ์œ  ๋˜๋Š” ์นด๋†€๋ผ์œ )(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 200 g ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ํŽŒ ๋‘๋ถ€ ๋˜๋Š” ์›ํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ (๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ์ƒˆ์šฐ)(๋‘๋ถ€๋Š” ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ; ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ํƒœ๊ตญ์‹ ๋ ˆ๋“œ ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(๋งค์šด๋ง›์€ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ; ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋งˆ๋‹ค ๋งค์šด๋ง›์ด ๋‹ค๋ฆ„)
  • 5 ๊ธด ์ฝฉ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ(๋ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋‹ค๋“ฌ๊ณ  1.5์ธ์น˜ ๊ธธ์ด๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 tbsp ์ƒฌ๋กฏ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 2 tbsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 2 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค(๋ง›์„ ๋ณด๊ณ  ์ถ”๊ฐ€)
  • 2 tbsp ์•ผ์ž ์„คํƒ• ๋˜๋Š” ํ™ฉ์„คํƒ•(๋ง›์„ ๋ณด๊ณ  ์กฐ์ ˆ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ง„์ •ํ•œ ์ •ํ†ต ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ด ์š”๋ฆฌ์— ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๊ธด ์ฝฉ (์•ผ๋“œ๋กฑ ๋นˆ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒŸ ํ”ฝ ํ‚น์˜ ๋งค์šด๋ง›์€ ๋ ˆ๋“œ ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งž์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋งˆ๋‹ค ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ, ๋ง›์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ฑ„์†Œ์˜ ์•„์‚ญํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์›์ด๋‚˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋‹ฌ๊ถˆ์•ผ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค์˜ ์ƒํผํ•จ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณ€๊ฒฝ: ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์–ด๊นจ์‚ด, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด ๋˜๋Š” ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹/๋น„๊ฑด ์˜ต์…˜: ๋ ˆ๋“œ ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์— ์ƒˆ์šฐ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ๋น„๊ฑด์šฉ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋กœ ๋‘๋ถ€ ๋˜๋Š” ์„ธ์ดํƒ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค ๋Œ€์‹  ๊ฐ„์žฅ ๋˜๋Š” ํƒ€๋งˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ถ”๊ฐ€ ์‹๊ฐ: ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋˜๋Š” ๋ง๋ฆฐ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ