Phat Prik King(ํ ํฝ ํน (Phat Prik King))
Thai Dry Red Curry Stir-fry
ํ ํฝ ํน์ ๋์ถ๋๊ณ ๊ฑด์กฐํ ์ปค๋ฆฌ ๋ง์ผ๋ก ์ ๋ช ํ ํ๊ตญ์ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ, ๋จ๋ฐฑ์ง, ์์ญํ ์ฑ์๋ฅผ ๋ณถ์ ์ง ๋ง, ๋จ๋ง, ๋งค์ด๋ง์ด ๋ณตํฉ์ ์ผ๋ก ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๊ท ํ์ ์ด๋ฃจ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ก์ฒด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์์ด ์กฐ๋ฆฌ๋๋ฉฐ, ํ๊ตญ ์๋ฆฌ์ ๋๋ดํ ๋ง๊ณผ ํฅ๊ธํ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ์ค์ฑ์ (์๋ฌผ์ฑ์ ๋๋ ์นด๋๋ผ์ )(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 200 g ์์คํธ๋ผ ํ ๋๋ถ ๋๋ ์ํ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง (๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ, ์์ฐ)(๋๋ถ๋ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ; ๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 3 tbsp ํ๊ตญ์ ๋ ๋ ์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ(๋งค์ด๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ; ๋ธ๋๋๋ง๋ค ๋งค์ด๋ง์ด ๋ค๋ฆ)
- 5 ๊ธด ์ฝฉ ๋๋ ๊ทธ๋ฆฐ๋น(๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ค๋ฌ๊ณ 1.5์ธ์น ๊ธธ์ด๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 1 tbsp ์ฌ๋กฏ(์๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 2 tbsp ๋ง๋(๋ค์ง๊ธฐ)
- 2 tbsp ํผ์ฌ ์์ค(๋ง์ ๋ณด๊ณ ์ถ๊ฐ)
- 2 tbsp ์ผ์ ์คํ ๋๋ ํฉ์คํ(๋ง์ ๋ณด๊ณ ์กฐ์ )
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฌ๋ฃ ์ค๋น: ๋๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋จ๋จํ๊ฒ ๋๋ฌ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํ์ค ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์๊ฒ ์น๋๋ค. ์ฝฉ์ ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ค๋ฌ๊ณ ์น๋๋ค. ์ฌ๋กฏ์ ์๊ฒ ๋ค์ง๊ณ , ๋ง๋์ ๋ค์ง๊ณ , ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ ์๊ฒ ์น๋๋ค (์ํฐ๋๋). ๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ๋ํ์ฌ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋จ๋ฐฑ์ง ๊ตฝ๊ธฐ (์ฌ์ฉ ์): ํฐ ์์ด๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ๊ณ ์ค์ฑ์ 1.5 ํฐ์ ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๋๋ถ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ํ ์ธต์ผ๋ก ๋ฃ๊ณ (ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋ ์ ๊ตฝ๊ธฐ) ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ๋๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ค์ ๋จ๊ณ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํด์ผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 3
์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ ๋ณถ๊ธฐ: ๋ถ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ์์ ๋จ์ ์ค์ฑ์ 1.5 ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 30์ด ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ๊ตญ์ ๋ ๋ ์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ๋ณถ์ ์ฝ๊ฐ ์ด๋์์ง๊ณ ๋งค์ฐ ํฅ๊ธํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ๋ ์๋ฆฌ์ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 4 minutes - 4
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฌผ ๋๋ ์ก์, ํผ์ฌ ์์ค, ์ผ์ ์คํ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ์ ์ ์์ด ๊ฑธ์ญํ๊ณ ์ค๊ธฐ ๋๋ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์ฑ์์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ถ๊ฐ: ์ค๋น๋ ๊ธด ์ฝฉ ๋๋ ๊ทธ๋ฆฐ๋น์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ ๋ น์์ด ๋๊ณ ์ด์ง ์ต์ ๋๊น์ง 3-5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๋๋ถ ๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ปค๋ฆฌ ์์ค๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ๋๋๋ก ๋ค์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 6
ํฅ์ ๋ฃ ๋ฃ๊ณ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ์๊ฒ ์ฌ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์๊ณผ ์ ์ ํ ํ๊ตญ ๋ฐ์ง ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ง์ด ์๋ค๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ๋ฉฐ, ์ง ๋ง์ ์ํด ํผ์ฌ ์์ค๋ฅผ ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋จ๋ง์ ์ํด ์คํ์ ๋ํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด ๋ณด์ด๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 7
์๋น: ํ ํฝ ํน์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฐ ์์ค๋ฏผ ์ ์์ ์ฆ์ ์ฌ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ถ๊ฐ๋ก ์๊ฒ ์ฌ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์๊ณผ ์๊ฒ ์ฌ ํ๊ณ ์ถ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ง์ ํ ์ ํต ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ์ํด์๋ ์ด ์๋ฆฌ์ ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ธด ์ฝฉ (์ผ๋๋กฑ ๋น)์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํ ํฝ ํน์ ๋งค์ด๋ง์ ๋ ๋ ์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋๋๋ง๋ค ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ฏ๋ก, ๋ง์ ๋ณด๋ฉด์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ฑ์์ ์์ญํจ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์์ด๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ถ์ผ ์ ๋๋ก ๋ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
- โ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ด ์๋ค๋ฉด, ๋ง์ง๋ง์ ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์ํธ๋ฌ์ค์ ์ํผํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณ๊ฒฝ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ค์ํ๊ฒ ํ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฒ ์ง์ด ๋๋ ์์ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฑ์/๋น๊ฑด ์ต์ : ๋ ๋ ์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ์ ์์ฐ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ค์ด์์ง ์์์ง ํ์ธํ์ฌ ๋น๊ฑด์ฉ์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์. ๋จ๋ฐฑ์ง๋ก ๋๋ถ ๋๋ ์ธ์ดํ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ํผ์ฌ ์์ค ๋์ ๊ฐ์ฅ ๋๋ ํ๋ง๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์ถ๊ฐ ์๊ฐ: ์ผ๋ถ ๋ณํ์๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด ๋๋ ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๋ํฉ๋๋ค.