๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Som Tam

Som Tam(์จ๋•€ (ํƒœ๊ตญ์‹ ๊ทธ๋ฆฐ ํŒŒํŒŒ์•ผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ))

Thai Green Papaya Salad

์จ๋•€์€ ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ณ  ์ƒ์ง•์ ์ธ ํƒœ๊ตญ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋กœ, ๋ถ๋™๋ถ€ ์ด์‚ฐ ์ง€์—ญ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ์ „๊ตญ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋Œ€ํ‘œ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฆ„์€ '์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ'์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ํƒ€ํŠธํ•œ ํ’๋ฏธ์™€ ์ ˆ๊ตฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ์‹์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋งค์ฝคํ•จ, ์‹ ๋ง›, ์ง ๋ง›, ๋‹จ๋ง›์˜ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๊ท ํ˜•์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ ํƒœ๊ตญ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Easy
Som Tam - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ๋œ ์ต์€ ํŒŒํŒŒ์•ผ(์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ, ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ํŒŒํŒŒ์•ผ 1๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
  • 2-4 ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ํƒ€์ด ๋ฒ„๋“œ ์•„์ด ๊ณ ์ถ”(๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 6 ์•ผ์ž ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์„คํƒ•)
  • 2 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค(์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž๋Š” ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™(๋ผ์ž„ 1-2๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
  • 2 tbsp ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† (๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๊ธด ์ฝฉ(์•ฝ 2.5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 2 tbsp ๊ตฌ์šด ๋•…์ฝฉ(์žฅ์‹ ๋ฐ ์‹๊ฐ์šฉ)
  • 1 stalk ๊ฑด์ƒˆ์šฐ(๊ฐ์น ๋ง› ์ถ”๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ๊ณผ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ ˆ๊ตฌ์™€ ์ ˆ๊ตฟ๊ณต์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์—†๋‹ค๋ฉด ํŠผํŠผํ•œ ๋ณผ๊ณผ ๋ฐ€๋Œ€ ๋์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋„ˆ๋ฌด ์œผ๊นจ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๊ณ ์ถ” ํ•œ ๊ฐœ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ๋” ๋งต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋œ ์ต์€ ํŒŒํŒŒ์•ผ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ฑ„ ์ฌ ๊ทธ๋ฆฐ ๋ง๊ณ , ๋‹น๊ทผ ๋˜๋Š” ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์‹๊ฐ๊ณผ ๋ง›์€ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฑ„์‹ ๋˜๋Š” ๋น„๊ฑด ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค์™€ ๊ฑด์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ๊ฐ„์žฅ์ด๋‚˜ ํƒ€๋งˆ๋ฆฌ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์จ๋•€ ํƒ€์ด: ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์ด ํŠน์ง•์ธ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฒ„์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์จ๋•€ ๋ถ€ ํ”Œ๋ผ๋ผ: ๋ฐœํšจ ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค์™€ ์ ˆ์ธ ๊ฒŒ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํƒ์ˆ˜์•„: ๋œ ์ต์€ ํŒŒํŒŒ์•ผ์™€ ๋ฐœํšจ ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค, ์Œ€๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ํŠน์ง•์œผ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํƒ๋ฐ”: ๋ฏผ๋ฌผ ๋‹ฌํŒฝ์ด๋‚˜ ์ ˆ์ธ ์ฃฝ์ˆœ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํฌํ•จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” '์ •๊ธ€ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ'์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ