Tongan Chicken Lu Sipi(ํต๊ฐ ์นํจ ๋ฃจ ์ํผ)
์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ํต์ ์ธ ๋ฃจ ์ํผ์ ์ ์ฌํ๋ฉฐ, ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ํ๋ก ์๊ณผ ํจ๊ป ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๋ง์๋ ํต๊ฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๊ฒ, ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ์ค๋น)
- 1 kg ํ๋ก ์(์ ์ ๋๋ ๋๋, ๋ค์ ธ์ ์ค๋น)
- 2 cans ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ(๊ฐ 400ml)
- 1 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ ธ์ ์ค๋น)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ ธ์ ์ค๋น)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ์์ ์ค๋น)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ ์ ํ ํ๋ก ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด ๋๋ ๋ฌผ์ 5๋ถ๊ฐ ๋ฐ์น ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค. ๋๋ ํ๋ก ์์ ํด๋ ํ ๋ค์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ก ์์ ๋ฐ์น๋ฉด ์ ์ ํ ์์ ์ด๋ง์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ (๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํ ์ฌํญ) ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ์ ๋์ ์๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 5
๋ค์ง ํ๋ก ์, ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 6
ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํ๋ก ์์ด ๋ง๋ํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค. - 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถ ํ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ ๋์ ๋ง์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํ๋ก ์์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๊ธ์น๋ ๋ค๋ฅธ ์์ฑ์๋ฅผ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ข ์ข ์ฐ ํ๋ก ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ์นด์ฌ๋ฐ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.