Turkmen Lamb and Apricot Stew(ํฌ๋ฅดํฌ๋ฉ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊ตฌ ์คํ)
Gowurdakly รagly
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ, ์ํ, ์ ํต ํฌ๋ฅดํฌ๋ฉ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ํจ๊ป ํน ๋์ฌ๋ธ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์งญ์งคํจ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์๋ฒฝํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ, ๊ณผ์ผ์ ์ก๋ฅ ์๋ฆฌ์ ์ฆ๊ฒจ ์ฌ์ฉํ๋ ํฌ๋ฅดํฌ๋ฉ์ ์ฌ๋์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด, 2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ
- 4 tbsp ์์ฉ์ ๋๋ ์๊ธฐ๋ฆ
- 2 large ์ํ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 4 cloves ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 200 g ๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 750 ml ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 1.5 tsp ํ๋ฏผ ์จ, ๋ณถ์์ ๊ฐ ๊ฒ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ, ๋ณถ์์ ๊ฐ ๊ฒ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1 tbsp ์ ์ ํ ๋, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๋ ์ ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ์๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ๊ณ , ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์์ด ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์์ผ๋ก ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ๊น์ ํ๋ฏธ์ ์์ ๋ํฉ๋๋ค. - 3
๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 8-10๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ผ๋ฉด์ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. - 4
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 5
๊ฐ์์ผ๋ก ๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นป์ ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ์ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ณถ๊ณ ๋นป์ผ๋ฉด ๋ ๊ฐ๋ ฌํ ๋ง์ด ๋ฉ๋๋ค. - 6
๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 2์๊ฐ ๋์, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฎ์ ์จ๋์์ ์ค๋ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค. - 7
๋๊ป์ ์ด๊ณ 30๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๊ณผ์ ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋์ถํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 8
๋จ๊ฑฐ์ด ์คํ๋ฅผ ์ ์ ํ ๊ณ ์์ ๋๋ก ๊ณ ๋ช ํ์ฌ ๋ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ํฌ๋ฅดํฌ๋ฉ ๋นต (์ด๋ ) ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ ํ๋ถํ ์คํ์ ์ฐ๋ปํ ๋์กฐ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ์ ๋ฃ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์ ์ ์ฐฌ๋ฌผ ์ฝ๊ฐ์ ์์ด ๋์ด๋ ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๋จ๋ง์ ๋ ์ ํธํ๋ฉด ์ด๊ตฌ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๊ตฌ์ ํจ๊ป ํธ๋ฃฌ์ด๋ ๊ฑดํฌ๋ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๊ฑด๊ณผ์ผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋ ์งํ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.