๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Turkmenistanโ†’Turkmen Lamb and Apricot Stew

Turkmen Lamb and Apricot Stew(ํˆฌ๋ฅดํฌ๋ฉ˜์‹ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์‚ด๊ตฌ ์ŠคํŠœ)

Gowurdakly รagly

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฑด์กฐ ์‚ด๊ตฌ, ์–‘ํŒŒ, ์ „ํ†ต ํˆฌ๋ฅดํฌ๋ฉ˜ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ํ‘น ๋“์—ฌ๋‚ธ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์งญ์งคํ•จ๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ, ๊ณผ์ผ์„ ์œก๋ฅ˜ ์š”๋ฆฌ์— ์ฆ๊ฒจ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํˆฌ๋ฅดํฌ๋ฉ˜์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Turkmen Lamb and Apricot Stew - Turkmenistan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด, 2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 4 tbsp ์‹์šฉ์œ  ๋˜๋Š” ์–‘๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 large ์–‘ํŒŒ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 200 g ๊ฑด์กฐ ์‚ด๊ตฌ, ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ
  • 750 ml ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 1.5 tsp ํ๋ฏผ ์”จ, ๋ณถ์•„์„œ ๊ฐ„ ๊ฒƒ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ, ๋ณถ์•„์„œ ๊ฐ„ ๊ฒƒ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์— ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ฐฌ๋ฌผ ์•ฝ๊ฐ„์— ์„ž์–ด ๋“์ด๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ŠคํŠœ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹จ๋ง›์„ ๋” ์„ ํ˜ธํ•˜๋ฉด ์‚ด๊ตฌ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์‚ด๊ตฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ‘ธ๋ฃฌ์ด๋‚˜ ๊ฑดํฌ๋„ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ณผ์ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋” ์ง„ํ•œ ๋ฒ ์ด์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ