Varenyky with Buckwheat and Mushrooms(๋ฉ๋ฐ ๋ฒ์ฏ ๋ฐ๋ ๋ํค)
๋ด๋ฐฑํ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ์์ ์ฑ์ด, ์ซ๊นํ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฐํฌ๋ผ์ด๋ ์ ํต ๋ฐ๋ ๋ํค๋ฅผ ๋์ฑ ํ์ฑํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ณํ ๋ ์ํผ์ ๋๋ค. ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ด๋ ๋ณถ์ ์ํ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ์ค๋ ฅ๋ถ(๋ง๊ฐ๋ฃจ์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 1 cup ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ
- 1 tsp ์๊ธ
- 1 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ์ค์ผ(๋ฐ์ฃฝ์ฉ)
- 1 cup ๋ฉ๋ฐ(์ตํ ๊ฒ)
- 250 g ๋ฒ์ฏ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์: ์์ก์ด ๋๋ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ))
- 1 medium ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ (๋ณถ์์ฉ)
- 1/2 tsp ํํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1/2 cup ์ฌ์ํฌ๋ฆผ(๊ณ๋ค์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
- 1/4 cup ํ๊ธด ์ํ(๊ณ๋ค์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ์๋ฌผ์ฑ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ถฉ ๋ญ์ณ์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋๋ก ์ฎ๊ฒจ 8-10๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ ฅ ์์ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ด 30๋ถ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 2
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฐ์ฃฝ์ด ํด์ง๋๋ ๋์, ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ๋ฅผ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์๋ถ์ด ๋น ์ ธ๋์ค๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ณผ์ ์ตํ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ, ์ํ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 3
๋ฐ๋ ๋ํค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ ๋ฉ์ด๋ก ๋๋๋๋ค. ํ ๋ฉ์ด๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋์ ์ฝ 1/16์ธ์น ๋๊ป๋ก ๋ฐ๋๋ค. 3์ธ์น ๋ฅ๊ทผ ์ปคํฐ๋ก ์ํ์ ์ฐ์ด๋ ๋๋ค. ๊ฐ ์ํ์ ์ค์์ ์์ ์ฝ 1ํฐ์ ์ฉ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋ฌปํ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ์ ์ด ๋ฐ๋ฌ ๋ชจ์์ ๋ง๋ ํ, ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋๋ฌ ๋ดํฉ๋๋ค. ๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์์ผ๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
- 4
๋ฐ๋ ๋ํค ์ถ๊ธฐ: ํฐ ๋๋น์ ์๊ธ๋ฌผ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๊น์ด ์ค๋ฅด๋ฉด ๋ฐ๋ ๋ํค๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ๊ณ , ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ฌผ ์๋ก ๋ ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ์ฝ 3-5๋ถ๊ฐ ์ถ์ต๋๋ค. ๋ ์ค๋ฅด๋ฉด ์ถ๊ฐ๋ก 2-3๋ถ ๋ ์ถ์ ์๊น์ง ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ฑด์ ธ๋ผ ๋๋ ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ๋ฆฐ ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- 5
์๋น: ๋ฐ๋ ๋ํค๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ์ ํ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ด๋ ํ๊ธด ์ํ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ฃฝํ ๋ ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- โ๋ฐ๋ ๋ํค์ ์์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ๋ฉด ๋ดํฉํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
- โ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๊ณ ๋๋์ด ์ถ์ผ๋ฉด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ฉ๋ฐ ์ ์ฌ๋ฃ์ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋์ฑ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋์ฑ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ๋ค์ง ๋ง๋ 1์ชฝ์ ํจ๊ป ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ๋ฒ ์ด์ปจ ์กฐ๊ฐ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.