Uzbek Lamb and Apricot Stew(์ฐ์ฆ๋ฒ ํค์คํ ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊ตฌ ์คํ)
Khoresh-e Goosht-o Zardaloo
๋ฌ์ฝคํ ๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ, ๋ฐ๋ปํ ํฅ์ ๋ฃ, ์ฝ๊ฐ์ ์ฌํ๋๊ณผ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ์ตํ ํ๋ฏธ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์๋ํ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ก, ์ฐ์ฆ๋ฒ ํค์คํ ์๋ฆฌ์ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์งญ์งคํจ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์กฐํ๋ก, ํน๋ณํ ๋ ์ ์์ฃผ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด, 1.5์ธ์น ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ
- 2 large ์ํ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 5 ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 200 g ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์๊ธฐ๋ฆ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1.5 tsp ํ๋ฏผ ์จ์, ๋ณถ์์ ๋นป์ ๊ฒ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ์, ๋ณถ์์ ๋นป์ ๊ฒ
- 0.5 tsp ์ฌํ๋ ์ค, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ์ฐ๋ฆฐ ๊ฒ
- 750 ml ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์, ๋ค์ง ๊ฒ (์ฅ์์ฉ)
- 1 tbsp ์ ์ ํ ๋ฏผํธ, ๋ค์ง ๊ฒ (์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํค์น ํ์๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๋ ์ ์ต์ต๋๋ค. - 2
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ๋๋ค. ์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ๋ฉด ๊น์ ํ๋ฏธ๊ฐ ์๊น๋๋ค. - 3
๋๋น์ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ 8-10๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋ถ์ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ด์ธ์. - 4
๊ฐํฉ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ด์ง ๋ณถ์ผ๋ฉด ํฅ์ด ๋ ์ข์์ง๋๋ค. - 5
์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์์ ์ฐ๋ ค๋ธ ์ฌํ๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ก์ฒด์ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 6
๋๋น๋ฅผ ๋ฎ๊ณ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ์๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 7
๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ด์ค๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 30-45๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ์ด๊ตฌ๊ฐ ํตํตํด์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด๊ตฌ๊ฐ ์ก์ฒด๋ฅผ ํก์ํ์ฌ ๋จ๋ง์ ๋ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. - 8
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์์ ๋ฏผํธ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์ผ๋ถ๋ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ง๋ง์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ง์ด ๋์ฑ ํ๋ถํด์ง๋๋ค. - 9
๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ ๋จ์ ๊ณ ์์ ๋ฏผํธ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์คํ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ฐฅ์ด๋ ๋ฉ์ํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ๋ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ ํ ์คํผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ง๋ฆฐ ์๋(ํธ๋ฃฌ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ๋ง์ด์ง๋ง ๋๊ฐ์ด ๋ง์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ต๊ณ ์ ํฅ๊ณผ ๋ง์ ์ํด ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ ์ ํ์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋๋ชฌ ๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ด ๋ ๋ฐ๋ปํ ํฅ์ ๋ฃ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ๋์ด๋ ๋์ ํต ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ช ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํฅ์ ๋ํ์ธ์.
- ์ฝ๊ฐ์ ์ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ค๋ฉด ์๋น ์ง์ ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.