๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Uzbekistanโ†’Uzbek Lamb and Apricot Stew

Uzbek Lamb and Apricot Stew(์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํ‚ค์Šคํƒ„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์‚ด๊ตฌ ์ŠคํŠœ)

Khoresh-e Goosht-o Zardaloo

๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฑด์กฐ ์‚ด๊ตฌ, ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‚ฌํ”„๋ž€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€ ํ’๋ฏธ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์šฐ์ฆˆ๋ฒ ํ‚ค์Šคํƒ„ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์งญ์งคํ•จ๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์กฐํ™”๋กœ, ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ž์ฃผ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Uzbek Lamb and Apricot Stew - Uzbekistan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด, 1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 2 large ์–‘ํŒŒ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 5 ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 200 g ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ, ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ์–‘๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1.5 tsp ํ๋ฏผ ์”จ์•—, ๋ณถ์•„์„œ ๋นป์€ ๊ฒƒ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—, ๋ณถ์•„์„œ ๋นป์€ ๊ฒƒ
  • 0.5 tsp ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค, ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ 2ํฐ์ˆ ์— ์šฐ๋ฆฐ ๊ฒƒ
  • 750 ml ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์žฅ์‹์šฉ)
  • 1 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜ ๋Œ€์‹  ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ง๋ฆฐ ์ž๋‘(ํ‘ธ๋ฃฌ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์ด์ง€๋งŒ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ์‹ ์„ ํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์–ด ๋” ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ํ†ต ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋„ฃ์–ด ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰