Polvo Guisado com Grão(Stoofpot van Octopus met Kikkererwten)
Een troostrijke en smaakvolle stoofpot van malse octopus gestoofd met kikkererwten, uien, knoflook, tomaten en een mengsel van traditionele Portugese kruiden. Dit gerecht biedt een rijke, hartige smaak met een vleugje zoetheid van de tomaten en een bevredigende textuur van de kikkererwten.

🧂 Ingrediënten
- 1 kg Octopus, schoongemaakt en in stukken gesneden
- 4 tbsp Olijfolie
- 2 Grote uien, gesnipperd
- 4 Knoflooktenen, fijngehakt
- 400 g can Tomatenblokjes uit blik
- 200 ml Droge witte wijn
- 1 Laurierblad
- 1 tsp Gerookt paprikapoeder
- 1 tsp Gemalen komijn
- 400 g can Kikkererwten uit blik, uitgelekt en afgespoeld
- 1/4 cup Verse koriander, gehakt
- to taste Zout en versgemalen zwarte peper
👨🍳 Instructies
- 1
Verhit in een grote pan met dikke bodem of een braadpan 2 eetlepels olijfolie op middelhoog vuur. Voeg de stukken octopus toe en bak ze ongeveer 5-7 minuten aan tot ze lichtbruin zijn. Haal de octopus eruit en zet apart.
💡 Pro Tips: Het aanbraden van de octopus helpt bij het ontwikkelen van smaak en textuur. - 2
Voeg de resterende 2 eetlepels olijfolie toe aan de pan. Voeg de gesnipperde uien toe en bak ze op middelhoog vuur tot ze zacht zijn, ongeveer 5-7 minuten. Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak nog een minuut tot het geurig is.
💡 Pro Tips: Het langzaam garen van de uien en knoflook vormt een smaakvolle basis voor de stoofpot. - 3
Roer de tomatenblokjes, witte wijn, laurierblad, gerookt paprikapoeder en gemalen komijn erdoor. Breng aan de kook en schraap eventuele aangebakken stukjes van de bodem van de pan los.
💡 Pro Tips: Het afblussen van de pan met wijn voegt diepte toe aan de smaak. - 4
Doe de aangebraden octopus terug in de pan. Voeg voldoende water toe om de octopus bijna te bedekken. Breng aan de kook, zet het vuur laag, doe het deksel erop en laat 1 uur sudderen, of tot de octopus mals is.
💡 Pro Tips: Langzaam en zachtjes sudderen is essentieel voor een malse octopus. - 5
Voeg de uitgelekte en afgespoelde kikkererwten toe aan de pan. Roer goed en laat nog 20-30 minuten sudderen, zonder deksel, of tot de saus is ingedikt tot de gewenste consistentie.
💡 Pro Tips: Sudderen zonder deksel laat de saus indikken. - 6
Breng de stoofpot op smaak met zout en versgemalen zwarte peper. Roer de meeste gehakte koriander erdoor en houd wat over voor garnering.
💡 Pro Tips: Proef en pas de kruiding aan voordat je gaat serveren. - 7
Serveer heet, gegarneerd met verse koriander. Dit gerecht is uitstekend te combineren met rustiek brood of rijst.
💡 Pro Tips: Rustiek brood is perfect om de smaakvolle saus mee op te nemen.
💡 Pro Tips
- ✓Als de octopus na 1 uur sudderen niet mals is, laat hem dan langer sudderen tot hij mals is. De kooktijden kunnen variëren.
- ✓Voor een pittiger gerecht, voeg een snufje rode pepervlokken toe, samen met de andere kruiden.
- ✓Je kunt ook andere groenten zoals paprika of aardappelen aan de stoofpot toevoegen.
✨ Ideeën voor Variaties
Inspiratie voor uw eigen versie van dit recept
- Voeg een eetlepel tomatenpuree toe voor een rijkere tomatensmaak.
- Voeg andere zeevruchten zoals garnalen of mosselen toe in de laatste 15 minuten van de kooktijd.
- Serveer met een toef aioli of een scheutje vers citroensap.