Pâte de Maïs avec Sauce aux Arachides(Maisgrøt med peanøttsaus)
En grunnpilarrett i Benin, Pâte de Maïs er en tett maisgrøt som ofte serveres med en rik og smakfull peanøttsaus. Denne kombinasjonen er solid, mettende og en hjørnestein i beninsk matkultur.

🧂 Ingredienser
- 300 g Maisgryn (finmalt)
- 1 liter Vann
- 250 g Peanøttsmør (usøtet)
- 400 g Tomater (knuste)
- 1 medium Løk (hakket)
- 3 cloves Hvitløk (finhakket)
- 1 tsp Ingefær (revet)
- 1 small Scotch bonnet pepper(finhakket, juster etter smak)
- 3 tbsp Vegetabilsk olje
- 1 optional Buljongterning
- to taste Salt
- as needed Vann
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Til peanøttsausen: Varm vegetabilsk olje i en kjele over middels varme. Fres hakket løk til den er myk, ca. 5 minutter.
- 2
Tilsett finhakket hvitløk og revet ingefær, og kok i ytterligere ett minutt til det dufter.
- 3
Rør inn knuste tomater og finhakket scotch bonnet pepper. Kok i 10-15 minutter, rør av og til, til sausen tykner og oljen begynner å skille seg.
- 4
Tilsett peanøttsmør og rør til det er godt blandet. Tilsett gradvis vann, ca. 2-3 kopper, for å oppnå ønsket saus-konsistens. Tilsett buljongterning hvis du bruker det. La småkoke i 20 minutter, rør ofte for å unngå at det brenner seg fast.
- 5
Smak til peanøttsausen med salt. Hold den varm.
💡 Profesjonelle tips: Smak og juster krydringen forsiktig, da peanøttsmør kan være salt. - 6
Til Pâte de Maïs: I en separat kjele, kok opp 1 liter vann. Visp gradvis inn maisgrynen for å unngå klumper.
💡 Profesjonelle tips: Start med en liten mengde maisgryn for å lage en jevn grøt, og tilsett deretter resten. - 7
Reduser varmen til lav og kok, mens du rører konstant med en tresleiv, i ca. 15-20 minutter, eller til grøten er tykk og slipper sidene på kjelen.
💡 Profesjonelle tips: Dette krever litt innsats; fortsett å røre for å oppnå en jevn konsistens. - 8
Server Pâte de Maïs varm, formet til porsjoner, med peanøttsausen ved siden av eller øst over.
💡 Profesjonelle tips
- ✓Sørg for at maisgrynen er finmalt for en jevnere grøt.
- ✓Konstant røring er avgjørende for å unngå klumper og svidd grøt.
- ✓Juster mengden scotch bonnet pepper etter din egen krydderpreferanse.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Tilsett strimlet kylling eller fisk i peanøttsausen for et mer komplett måltid.
- Server med en side av dampede grønnsaker som spinat eller grønnkål.