OppskrifterBeninPâte de Maïs avec Sauce aux Arachides

Pâte de Maïs avec Sauce aux Arachides(Maisgrøt med peanøttsaus)

En grunnpilarrett i Benin, Pâte de Maïs er en tett maisgrøt som ofte serveres med en rik og smakfull peanøttsaus. Denne kombinasjonen er solid, mettende og en hjørnestein i beninsk matkultur.

Forberedelsestid20 minutes
Koketid45 minutes
Total tid1 hour 5 minutes
Porsjoner6
VanskelighetsgradMedium
Pâte de Maïs avec Sauce aux Arachides - Benin traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 300 g Maisgryn (finmalt)
  • 1 liter Vann
  • 250 g Peanøttsmør (usøtet)
  • 400 g Tomater (knuste)
  • 1 medium Løk (hakket)
  • 3 cloves Hvitløk (finhakket)
  • 1 tsp Ingefær (revet)
  • 1 small Scotch bonnet pepper(finhakket, juster etter smak)
  • 3 tbsp Vegetabilsk olje
  • 1 optional Buljongterning
  • to taste Salt
  • as needed Vann

💡 Profesjonelle tips

  • Sørg for at maisgrynen er finmalt for en jevnere grøt.
  • Konstant røring er avgjørende for å unngå klumper og svidd grøt.
  • Juster mengden scotch bonnet pepper etter din egen krydderpreferanse.

Vri-ideer

Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften

  • Tilsett strimlet kylling eller fisk i peanøttsausen for et mer komplett måltid.
  • Server med en side av dampede grønnsaker som spinat eller grønnkål.

🏷️ Merker

🍽️ Passer godt med

Vinforslag

Utforsk alle viner