OppskrifterEstoniaPraetud ahven koorekastmes

Praetud ahven koorekastmes(Stekt abbor i fløtesaus)

Pan-fried Perch in Cream Sauce

En klassisk estisk rett med panert abborfilet servert i en rik, kremet dillsaus. Denne oppskriften fremhever de friske smakene fra Østersjøen.

Forberedelsestid15 minutes
Koketid20 minutes
Total tid35 minutes
Porsjoner4
VanskelighetsgradMedium
Praetud ahven koorekastmes - Estonia traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 600 g Abborfilet(uten skinn og bein)
  • 50 g Hvetemel(til å vende fisken i)
  • 30 g Smør
  • 1 medium Løk(finhakket)
  • 250 ml Kremfløte
  • 3 tbsp Fersk dill(hakket)
  • 1 tbsp Sitronsaft
  • to taste Salt
  • to taste Sort pepper(nykvernet)

💡 Profesjonelle tips

  • Bruk fersk abbor for best smak.
  • Juster mengden dill etter din egen smak.
  • Denne retten passer godt til kokte poteter eller potetmos.

Vri-ideer

Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften

  • Tilsett en skvett hvitvin i fløtesausen for ekstra dybde.
  • Bruk andre urter som persille eller gressløk.
  • For en lettere saus, bruk matfløte i stedet for kremfløte.

🏷️ Merker

🍽️ Passer godt med

Vinforslag

Utforsk alle viner