Baghali Polo(Baghali Polo ba Mahiche)
Persian Dill and Fava Bean Rice
Baghali Polo to cenione perskie danie ryżowe, znane z aromatycznej mieszanki puszystego ryżu basmati, delikatnej fasolki fava i pachnącego kopru. Danie to, często przygotowywane na specjalne okazje i rodzinne spotkania, ucieleśnia bogate dziedzictwo kulinarne Iranu, z jego warstwową prezentacją i pożądaną, chrupiącą warstwą ziemniaczaną 'tahdig' na dnie garnka.

🧂 Składniki
- 3 cups Ryż Basmati(opłukany i namoczony przez co najmniej 1 godzinę)
- 400 g Sól(do namoczenia ryżu i gotowania wody)
- 3 cups Mrożona fasolka fava (Baghali)(rozmrożona i pozbawiona skórek, jeśli to pożądane)
- 1 tsp Świeży koperek(drobno posiekany (około 3 szklanek ściśniętych))
- 4 tbsp Ziemniaki(obrane i cienko pokrojone w plastry do tahdig)
- to taste Masło(podzielone)
- as needed Olej roślinny(podzielony)
- 4 optional Mielony szafran(zaparzony w 1/4 szklanki gorącej wody)
👨🍳 Instrukcje
- 1
Przygotowanie ryżu: Dokładnie opłucz ryż basmati pod zimną wodą, aż woda będzie czysta. W dużej misce połącz opłukany ryż z 6 szklankami wody i 6 łyżkami soli. Odstaw do namoczenia na co najmniej 1 godzinę, a najlepiej na całą noc. Tuż przed częściowym gotowaniem odcedź ryż, uważając, aby nie połamać ziaren.
⏱️ 20 minutes - 2
Częściowe gotowanie ryżu i fasolki: W dużym garnku doprowadź 8 szklanek wody do wrzenia. Dodaj odcedzony ryż i gotuj przez około 7-8 minut, lub do momentu, gdy ryż będzie al dente (miękki na zewnątrz, jędrny w środku). W ciągu ostatnich 2 minut gotowania dodaj do garnka przygotowaną fasolkę. Natychmiast odcedź ryż i fasolkę na sicie i krótko przepłucz zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
⏱️ 30 minutes (soaking) - 3
Przygotowanie tahdig (chrupiącej warstwy ziemniaczanej): Umyj i osusz duży garnek użyty do gotowania. Dodaj 2 łyżki masła i 2 łyżki oleju roślinnego do garnka i rozgrzej na średnim ogniu. Ułóż cienko pokrojone ziemniaki w jednej, równej warstwie na dnie garnka, tworząc podstawę dla tahdig. Smaż przez kilka minut, aż lekko się zarumieni.
⏱️ 10 minutes - 4
Układanie warstw mieszanki ryżowej: Zacznij układać w garnku około jednej trzeciej części częściowo ugotowanego ryżu z fasolką. Posyp połową drobno posiekanego koperku. Powtórz z kolejną jedną trzecią ryżu i fasolki, a następnie z pozostałym koperkiem. Zakończ ostatnią jedną trzecią ryżu i fasolki, tworząc kopiec. Zrób 3-4 głębokie otwory w mieszance ryżowej za pomocą trzonka drewnianej łyżki, aby umożliwić ucieczkę pary.
⏱️ 15 minutes - 5
Przygotowanie płynu do parowania z szafranem: W małej filiżance połącz zaparzony szafran z pozostałymi 2 łyżkami masła i 1/2 szklanki gorącej wody. Wymieszaj.
⏱️ 5 minutes - 6
Parowanie ryżu: Równomiernie skrop wierzch kopca ryżowego mieszanką szafranowo-maślaną. Dziurkowaną pokrywkę garnka szczelnie owiń czystym ręcznikiem kuchennym, aby wchłonął nadmiar pary, a następnie mocno zamknij garnek. Gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj na wolnym ogniu przez 45-50 minut, lub do momentu, aż ryż będzie w pełni ugotowany i puszysty, a tahdig będzie złoty i chrupiący.
⏱️ 2 minutes - 7
Podawanie: Delikatnie odwróć garnek na dużą paterę, aby odsłonić chrupiący tahdig ziemniaczany. Podawaj Baghali Polo na gorąco, z tahdig ułożonym wokół ryżu lub na wierzchu.
⏱️ 10 minutes - 8
Steam the rice: Create steam vents by poking holes in the rice with the handle of a wooden spoon. Wrap the lid of the pot tightly with a clean kitchen towel to absorb excess steam. Place the lid on the pot. Cook over medium-high heat for 5-7 minutes, until you hear sizzling and smell the rice toasting, indicating the tahdig is forming.
⏱️ 7 minutes - 9
Lower heat and steam: Reduce the heat to low. Continue to steam for 45-60 minutes, or until the rice is fully cooked and fluffy. The towel-wrapped lid will help create a good steam.
⏱️ 45-60 minutes - 10
Serve: Carefully invert the pot onto a large serving platter to reveal the golden tahdig. Fluff the rice gently with a fork, mixing the dill and fava beans. Serve hot, accompanied by the optional slow-cooked lamb shanks.
⏱️ 5 minutes
💡 Wskazówki profesjonalistów
- ✓Aby uzyskać najchrupniejszy tahdig, upewnij się, że plasterki ziemniaków są równomiernie zanurzone w oleju i maśle na dnie garnka.
- ✓Jeśli używasz świeżej fasolki fava, zblanszuj ją we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty, a następnie zanurz w lodowatej wodzie przed obraniem ze skórki, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
- ✓Jeśli używasz suszonego koperku, zmniejsz jego ilość o połowę, ponieważ ma bardziej skoncentrowany smak.
✨ Pomysły na urozmaicenie
Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu
- Dodaj warstwę cienko pokrojonego kurczaka lub jagnięciny między warstwami ryżu, aby uzyskać bardziej sycący posiłek.
- Dodaj łyżkę kurkumy do warstwy ziemniaków, aby uzyskać złoty kolor i subtelny ziemisty smak.
- W wersji wegańskiej zastąp całe masło oliwą z oliwek lub wegańskim zamiennikiem masła.