Kyrgyz Bukhtarma
Pożywny i aromatyczny gulasz z jagnięciny lub wołowiny, ziemniaków, cebuli i marchwi, często doprawiany lokalnymi ziołami. To rozgrzewające danie idealne na chłodniejsze dni.

🧂 Składniki
- 1 kg Jagnięcina lub wołowina(pokrojona w kostkę 5 cm)
- 3 tbsp Olej roślinny
- 3 medium Duże cebule(posiekane)
- 3 medium Marchew(obrana i pokrojona w grube krążki)
- 800 g Ziemniaki(obrane i pokrojone w duże kawałki)
- 4 cloves Czosnek(posiekany)
- 1 liter Woda lub bulion
- 1.5 tsp Sól
- 1 tsp Czarny pieprz(świeżo mielony)
- 2 pieces Liście laurowe
- 1/4 cup Świeży koperek lub pietruszka(posiekane, do dekoracji)
👨🍳 Instrukcje
- 1
Rozgrzej olej roślinny w dużym, grubodennym garnku lub naczyniu typu Dutch oven na średnim ogniu.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Idealny będzie garnek żeliwny - 2
Podsmaż mięso partiami, aż będzie dobrze zrumienione z każdej strony. Wyjmij mięso i odstaw na bok.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Nie przepełniaj garnka, bo mięso zamiast się zrumienić, będzie się dusić - 3
Dodaj posiekaną cebulę do garnka i gotuj, aż zmięknie i lekko się zrumieni, około 8-10 minut.
- 4
Dodaj marchew i gotuj przez kolejne 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
- 5
Włóż z powrotem zrumienione mięso do garnka. Dodaj posiekany czosnek, sól, pieprz i liście laurowe.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Wymieszaj z cebulą i marchewką - 6
Wlej tyle wody lub bulionu, aby przykryć mięso i warzywa. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj i delikatnie duś przez 1,5 godziny, lub do momentu, gdy mięso będzie miękkie.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Zbieraj szumowiny, które pojawią się na powierzchni podczas pierwszych 30 minut duszenia - 7
Dodaj ziemniaki do garnka. Upewnij się, że są zanurzone w płynie. Przykryj i gotuj jeszcze przez 30-40 minut, lub do momentu, gdy ziemniaki będą miękkie.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Dodaj więcej płynu, jeśli gulasz stanie się zbyt suchy - 8
Przed podaniem wyjmij liście laurowe. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Ostateczne próbowanie i doprawianie jest ważne - 9
Nałóż Buktarmę do miseczek i obficie udekoruj świeżym, posiekanym koperkiem lub pietruszką.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Podawaj gorące
💡 Wskazówki profesjonalistów
- ✓Dla bogatszego smaku możesz użyć bulionu wołowego zamiast wody.
- ✓Jeśli wolisz gęstszy gulasz, pod koniec gotowania możesz rozgnieść kilka kawałków ziemniaków o ściankę garnka.
- ✓To danie można przygotować wcześniej i dobrze odgrzewać.
✨ Pomysły na urozmaicenie
Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu
- Dodaj inne warzywa korzeniowe, takie jak pasternak lub brukiew.
- Dodaj łyżkę koncentratu pomidorowego z cebulą, aby uzyskać głębszy kolor i smak.
- Szczypta kminu rzymskiego lub kolendry może dodać aromatycznego akcentu.