PrzepisyMongoliaMongolian Lamb and Millet Stew

Mongolian Lamb and Millet Stew(Mongolski gulasz jagnięcy z prosa)

Pożywny i sycący gulasz z delikatną jagnięciną, ziemistym prosem i warzywami korzeniowymi, duszony w aromatycznym bulionie. Danie to odzwierciedla koczownicze dziedzictwo Mongolii, wykorzystując podstawowe składniki, które są zarówno sycące, jak i odżywcze.

Czas przygotowania25 minutes
Czas gotowania1 hour 30 minutes
Czas całkowity1 hour 55 minutes
Porcje6
Poziom trudnościMedium
Mongolian Lamb and Millet Stew - Mongolia traditional dish

🧂 Składniki

  • 700 g Łopatka jagnięca, pokrojona w kostkę ok. 2,5 cm
  • 1 cup Proso
  • 2 tbsp Olej roślinny
  • 2 medium Cebula, posiekana
  • 3 medium Marchewka, obrana i pokrojona w kostkę
  • 2 medium Ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
  • 4 cloves Czosnek, drobno posiekany
  • 6 cups Bulion wołowy lub jagnięcy
  • to taste Sól
  • to taste Pieprz czarny
  • 1 Liść laurowy
  • 2 tbsp Świeży koperek, posiekany (do dekoracji)

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Dla bogatszego smaku możesz użyć bulionu jagnięcego zamiast wołowego.
  • Jeśli wolisz gęstszy gulasz, możesz rozgnieść część ugotowanych ziemniaków o ściankę garnka przed podaniem.
  • Ten gulasz można przygotować wcześniej i odgrzać; smaki często łączą się i poprawiają przez noc.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Dodaj inne warzywa korzeniowe, takie jak pasternak lub brukiew, razem z marchewką i ziemniakami.
  • Dla odrobiny ostrości, dodaj szczyptę płatków czerwonej papryki razem z czosnkiem.
  • Łyżka koncentratu pomidorowego dodana razem z cebulą może nadać głębszy, bardziej złożony smak.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina