PrzepisyNicaraguaRondón Nicaragüense

Rondón Nicaragüense(Rondón Nikaraguański)

Bogaty i aromatyczny karaibski gulasz przygotowywany z mieszanki owoców morza (lub mięsa), warzyw korzeniowych, plantanów i chlebowca, wszystko gotowane na wolnym ogniu w kremowym mleku kokosowym z dodatkiem przypraw i ziół.

Czas przygotowania30 minutes
Czas gotowania1 hour 30 minutes
Czas całkowity2 hours
Porcje6
Poziom trudnościMedium
Rondón Nicaragüense - Nicaragua traditional dish

🧂 Składniki

  • 2 liters Mleko kokosowe
  • 2 pounds Wędzone mięso (lub ryba/owoce morza)(pokrojone w kawałki)
  • 1 pound Jukka (maniok)(obrana i pokrojona w kawałki)
  • 1 pound Quequisque (lub malanga/korzeń taro)(obrany i pokrojony w kawałki)
  • 4 medium Zielone plantany(obrane i pokrojone w kawałki)
  • 4 medium Dojrzałe plantany(obrane i pokrojone w kawałki)
  • 0.5 medium Chlebowiec(obrany, pozbawiony pestek i pokrojony w kawałki)
  • 2 medium Chiltoma (czerwona papryka)(pokrojona w julienne)
  • 1 medium Żółta cebula(posiekana)
  • 4 medium Ząbki czosnku(posiekane)
  • 0.25 cup Kolendra(posiekana)
  • 1 small Papryczka Scotch bonnet(opcjonalnie, dla ostrości)
  • 0.5 tablespoon Achiote (annato)(pasta lub proszek)
  • to taste Sól
  • to taste Czarny pieprz

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Mówi się, że nazwa 'run down' pochodzi od tego, że składniki są 'sprowadzane' z pól.
  • Tradycyjnie używa się wędzonego mięsa, ale popularne są również świeże ryby lub mieszanka owoców morza, takich jak krewetki i ryby.
  • Papryczka Scotch bonnet dodaje znacznej ostrości; używaj jej oszczędnie lub pomiń, jeśli wolisz.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Użyj różnorodnych owoców morza, takich jak filety rybne, krewetki, małże lub kraby.
  • Dodaj inne warzywa korzeniowe, takie jak słodkie ziemniaki lub korzeń taro.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina