Mrouzia Lamb Tagine(Mrouzia Lamm Tagine)
En festlig och aromatisk lamm tagine, Mrouzia Àr en söt och salt rÀtt som traditionellt tillagas för Eid al-Adha. Den innehÄller mört lamm tillagat med torkad frukt, honung och en blandning av varma kryddor.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Lammbog eller -stek(skuret i stora bitar)
- 2 large Gul lök(skivad)
- 4 cloves Vitlöksklyftor(hackade)
- 1 tbsp IngefÀra(fÀrskriven)
- 3 tbsp Olivolja
- 0.5 cup Honung
- 2 cups Vatten eller lammbuljong
- 1 cup Torkade aprikoser
- 0.5 cup Russin eller sultanrussin
- 0.5 cup Mandlar(skÄllade och hyvlade, för garnering)
- 1.5 tsp Malen kanel
- 1 tsp Malen gurkmeja
- 0.5 tsp Malen ingefÀra
- 0.25 tsp SaffranstrÄdar(blötlagda i 2 msk varmt vatten)
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nyriven, eller efter smak)
- 0.25 cup FÀrsk koriander eller persilja(hackad, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Torka lammbitarna torra med hushÄllspapper. Krydda generöst med salt och peppar.
đĄ Proffstips: Att torka lammet hjĂ€lper det att bryna bĂ€ttre. - 2
Hetta upp olivolja i en tagine eller en gryta med tjock botten över medelhög vÀrme. Bryn lammbitarna i omgÄngar, se till att inte överfylla grytan. Ta upp det brynta lammet och lÀgg Ät sidan.
- 3
SÀnk vÀrmen till medel. TillsÀtt den skivade löken i grytan och koka tills den mjuknar och blir lÀtt gyllene, cirka 10-12 minuter.
- 4
TillsÀtt den hackade vitlöken och den rivna ingefÀran till löken. Koka i 1-2 minuter tills det doftar gott.
- 5
Rör ner kanel, gurkmeja, malen ingefÀra och saffran (med sitt blötlÀggningsvatten). Koka ytterligare en minut under konstant omrörning.
- 6
LÀgg tillbaka det brynta lammet i grytan. TillsÀtt vatten eller buljong, honung, torkade aprikoser och russin. Rör om för att blanda.
- 7
LÄt blandningen sjuda. TÀck tagine eller gryta tÀtt, sÀnk vÀrmen till lÄg och lÄt den koka försiktigt i 2 till 2,5 timmar, eller tills lammet Àr mycket mört.
đĄ Proffstips: Kontrollera dĂ„ och dĂ„ och tillsĂ€tt lite mer vĂ€tska om det verkar torrt. - 8
NÀr lammet Àr mört, ta av locket och lÄt det sjuda ytterligare 10-15 minuter för att tjockna sÄsen nÄgot.
- 9
Rosta de hyvlade mandlarna i en torr panna tills de Àr gyllenebruna. Garnera tagine med de rostade mandlarna och hackad koriander eller persilja före servering.
đĄ Proffstips: Servera varm med couscous eller crustigt bröd.
đĄ Proffstips
- âAtt anvĂ€nda en traditionell tagine-gryta ger bĂ€st resultat, men en hollĂ€ndsk ugn eller en gryta med tjock botten fungerar ocksĂ„ bra.
- âSötman kan justeras genom att tillsĂ€tta mer eller mindre honung.
- âFör en rikare smak kan du marinera lammet över natten med kryddorna, lök, vitlök och ingefĂ€ra innan tillagning.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt plommon eller dadlar tillsammans med aprikoserna för extra sötma och tuggmotstÄnd.
- En nypa mald kryddnejlika eller kardemumma kan ge ytterligare en dimension av komplexitet.
- Servera med en sida av konserverad citron för en syrlig kontrast.