Botswana Chicken and Mushrooms Stew(Botswansk kyckling- och svampgryta)
En mÀttande och smakrik gryta med möra kycklingbitar som sjudits med jordiga svampar och aromatiska kryddor, ofta serverad med pap eller ris.

đ§ Ingredienser
- 1 kg Kycklingbitar(med ben och skinn, delade i portionsbitar)
- 300 g Svamp(skivad)
- 1 large Lök(hackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 inch piece IngefÀra(riven)
- 400 g Tomater(hackade)
- 500 ml Kycklingbuljong
- 2 tbsp Currypulver
- 1 tsp Spiskummin
- 1 tsp Korianderpulver
- 0.5 tsp Gurkmeja
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- a handful FĂ€rsk koriander(hackad, till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Krydda kycklingbitarna med salt och peppar.
- 2
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn över medelhög vÀrme. Bryn kycklingbitarna pÄ alla sidor. Ta upp kycklingen och stÀll Ät sidan.
- 3
TillsÀtt hackad lök i grytan och frÀs tills den mjuknar, cirka 5-7 minuter.
- 4
Rör ner finhackad vitlök och riven ingefÀra, och tillaga i ytterligare en minut tills det doftar aromatiskt.
- 5
TillsÀtt currypulver, spiskummin, korianderpulver och gurkmeja. Tillaga i 1-2 minuter, under konstant omrörning, tills kryddorna doftar aromatiskt.
- 6
TillsÀtt hackade tomater i grytan och tillaga, rör om dÄ och dÄ, tills de börjar falla sönder, cirka 5 minuter.
- 7
LÀgg tillbaka den brynta kycklingen i grytan. HÀll i kycklingbuljongen och skrapa upp eventuella fastbrÀnda bitar frÄn botten av grytan.
- 8
LÄt grytan sjuda, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, sÀtt pÄ lock och tillaga i 30 minuter, eller tills kycklingen Àr mör.
- 9
TillsÀtt den skivade svampen i grytan. SÀtt pÄ lock och tillaga i ytterligare 10-15 minuter, eller tills svampen Àr mör och sÄsen har tjocknat.
- 10
Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar om det behövs. Garnera med fÀrsk koriander före servering.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak kan du marinera kycklingen i kryddor i minst 30 minuter före tillagning.
- âOm grytan Ă€r för tunn kan du reda av den genom att blanda en matsked majsstĂ€rkelse med lite vatten och röra ner det i den sjudande grytan.
- âLĂ€gg gĂ€rna till andra grönsaker som paprika eller morötter tillsammans med svampen.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en skvÀtt grÀdde eller kokosmjölk mot slutet av tillagningen för en krÀmigare konsistens.
- Inkorporera ett lagerblad under sjudningen för en extra smakdimension.