Pacu Assado(Helstekt Pacu)
Grilled Pacu with Farofa Stuffing
Pacu Assado Àr en traditionell brasiliansk rÀtt, sÀrskilt populÀr i Pantanal-regionen. Denna helstekta fisk, ofta fylld med en smakrik farofa (maniokmjölblandning), Àr en hyllning till sötvattnets överflöd och en stapelvara i den regionala matkulturen, ofta tillagad för familjesammankomster och speciella tillfÀllen.

đ§ Ingredienser
- 1 whole (approx. 1.5-2 kg / 3-4 lbs) Hel Pacu(Rengjord, fjÀllad och rensad frÄn gÀlar)
- 2 cups Lime(Saft frÄn 2, 1 skivad för fyllning/garnering)
- 100 g Vitlök(4 finhackade för marinad, 4 finhackade för farofa)
- 1 medium Salt(eller efter smak)
- 2 medium Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- to taste Olivolja(fördelad)
- to taste Smör(för farofa)
- 2 tablespoons Lök(finhackad)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered fisken: Skölj pacun noga inuti och utanpÄ och torka den torr med hushÄllspapper. Gör flera djupa diagonala snitt pÄ bÄda sidor av fisken, cirka 2-3 cm frÄn varandra. Detta gör att marinaden trÀnger in ordentligt. LÀgg fisken i en stor, syrafast skÄl eller pÄse.
â±ïž 10 minutes - 2
Marinera fisken: Blanda i en liten skÄl saften frÄn 2 limefrukter, 4 finhackade vitlöksklyftor, 2 msk salt, 1 tsk svartpeppar och 2 msk olivolja. Gnid in blandningen generöst över hela fisken och se till att den kommer in i snitten. TÀck skÄlen eller pÄsen och stÀll i kylen i minst 1 timme, eller helst 4-12 timmar, och vÀnd fisken dÄ och dÄ.
â±ïž 15 minutes - 3
Förbered farofan (fyllning): Medan fisken marineras, hetta upp 3 msk smör och 2 msk olivolja i en stor stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den hackade löken och frÀs tills den Àr mjuk, cirka 5-7 minuter. Om du anvÀnder bacon, tillsÀtt det nu och stek tills det Àr krispigt, ta sedan upp det med en hÄlslev och lÀgg Ät sidan, lÄt fettet vara kvar i pannan. TillsÀtt de ÄterstÄende 4 finhackade vitlöksklyftorna och frÀs i 1 minut tills det doftar gott. Om du anvÀnder paprika, tillsÀtt den nu och stek i 2-3 minuter. TillsÀtt gradvis maniokmjölet och rör om konstant tills det bildar en smulig, rostad blandning. Rör ner den hackade persiljan, koriandern och det sparade baconet (om det anvÀnds). Smaka av med salt och peppar. Ta bort frÄn vÀrmen och lÄt svalna nÄgot.
â±ïž 5 minutes - 4
Fyll och förbered för ugnsstekning: FörvÀrm ugnen till 200°C. Om du anvÀnder potatis, arrangera de skivade potatisarna i ett enda lager i botten av en stor ugnsform för att skapa en bÀdd för fisken. Ta försiktigt upp pacun ur marinaden och lÄt överflödig vÀtska droppa av. Fyll löst fiskens innanmÀte med hÀlften av den förberedda farofan. Du kan ocksÄ trycka in skivor av lime och bitar av tomat. Om det behövs, fÀst buken med steksnöre eller tandpetare.
â±ïž 10 minutes - 5
Ugnsstek fisken: LÀgg den fyllda pacun ovanpÄ potatisbÀdden (om den anvÀnds) i ugnsformen. Ringla över den ÄterstÄende 1 msk olivolja över fisken. TÀck ugnsformen tÀtt med aluminiumfolie. Ugnsstek i 45-60 minuter, eller tills fisken Àr genomkokt och lÀtt flagnar med en gaffel. För att fÄ krispigare skinn, ta bort folien under de sista 15-20 minuterna av tillagningen och höj ugnstemperaturen till 220°C, ös fisken med stekskyn dÄ och dÄ.
â±ïž 40-50 minutes - 6
Vila och servera: NÀr fisken Àr klar, ta försiktigt ut den ur ugnen. LÄt den vila, utan lock, i cirka 10-15 minuter före servering. Detta gör att safterna omfördelas, vilket resulterar i en saftigare fisk. Garnera med fÀrska limeskivor och eventuell resterande farofa om sÄ önskas. Servera varm.
â±ïž 5-10 minutes
đĄ Proffstips
- âFör en Ă€nnu djupare smak, marinera fisken över natten.
- âOm maniokmjöl inte finns tillgĂ€ngligt kan du ersĂ€tta med fin majsmjöl eller ströbröd, men texturen kommer att skilja sig.
- âAtt grilla pacu över medelhet kol Ă€r ocksĂ„ en traditionell och utsökt metod. Justera tillagningstiden baserat pĂ„ vĂ€rmen.
- âSe till att fisken Ă€r helt fjĂ€llad och rengjord för bĂ€sta matupplevelse.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- Fyllningen kan varieras med ingredienser som kokta rÀkor, kokbananer eller olika örter och kryddor.
- För en kryddigare variant, tillsÀtt en finhackad chilipeppar (som malagueta eller dedo de moça) till farofablandningen.
- Om du inte har en hel pacu kan stora filéer eller annan fast vit fisk anvÀndas, justera tillagningstiden dÀrefter.