Recept→Liberia→Liberian Chicken Peanut Stew

Liberian Chicken Peanut Stew(Liberiansk kycklingjordnötsgryta)

En rik och smakrik gryta med möra kycklingbitar som sjudits i en krÀmig jordnötssmörsÄs med sötpotatis och aromatiska kryddor. Denna rÀtt Àr en tröstande och smakrik bas i liberiansk matlagning.

Förberedelsetid20 minutes
Tillagningstid1 hour 30 minutes
Total tid1 hour 50 minutes
Portioner6
SvÄrighetsgradMedium
Liberian Chicken Peanut Stew - Liberia traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 3 pounds Kycklingdelar (lĂ„r, klubbor eller vingar)
  • 3 tablespoons Vegetabilisk olja
  • 1 large Lök, skivad
  • 3 inch piece IngefĂ€ra, skalad och finhackad
  • 6 cloves Vitlöksklyftor, hackade
  • 2 pounds Sötpotatis, skalad och tĂ€rnad
  • 1 15-ounce can Krossade tomater
  • 1 quart Kycklingbuljong
  • 1 cup Jordnötssmör
  • 1 cup Rostade jordnötter, hackade (till garnering)
  • 1 tablespoon Malen koriander
  • 1 teaspoon Cayennepeppar(eller efter smak)
  • Salt(efter smak)
  • Svartpeppar(efter smak)
  • 0.5 cup Koriander, hackad (till garnering)

💡 Proffstips

  • ✓För en slĂ€tare gryta kan du mosa en del av den kokta sötpotatisen mot sidan av grytan.
  • ✓Justera mĂ€ngden cayennepeppar efter din önskade hetta.
  • ✓Denna gryta tjocknar nĂ€r den kallnar, sĂ„ du kan behöva tillsĂ€tta lite extra buljong eller vatten vid uppvĂ€rmning.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt andra grönsaker som spenat, paprika eller okra.
  • AnvĂ€nd nötkött eller lammkött istĂ€llet för kyckling.
  • För en vegetarisk version, utelĂ€mna kycklingen och tillsĂ€tt mer grönsaker eller fast tofu.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner