Aguadito de Pollo
Peruvian Green Chicken Soup
Aguadito de Pollo, vilket betyder 'litet kycklingvatten', Àr en Àlskad peruansk kyckling- och soppa som firas för sin livfulla gröna fÀrg och sina tröstande, ÄterstÀllande egenskaper. Det Àr en rejÀl, en-gryte-mÄltid som traditionellt tros bota baksmÀllor och lindra influensasymptom, vilket gett den smeknamnet 'levanta-muertos' (vÀcker de döda). Denna soppa Àr en hörnsten i peruansk husmanskost och blandar inhemska ingredienser med koloniala kulinariska influenser.

đ§ Ingredienser
- 1 kg Kyckling(LÄr och klubbor med ben och skinn rekommenderas för rikare smak, eller urbenad och skinnfri, skuren i munsbitar)
- 2 cups Olivolja(Packed tightly, stems and leaves.)
- 1/2 cup Gul lök(Finhackad)
- 2 tbsp Vitlök(Hackad)
- 1/2 cup Aji Amarillo-pasta(Eller 1-2 hackade serrano- eller jalapeñopeppar för hetta, kÀrnor borttagna för mindre styrka)
- 2 ears Röd paprika(TÀrnad)
- 1 medium Morot(Skalad och tÀrnad)
- 4 cloves Gula potatisar(Skalade och skurna i ca 2,5 cm stora tÀrningar)
- 8 cups Vitt ris(Sköljt)
- 1 whole Majskorn(FĂ€rska eller frysta)
- to taste Gröna Àrtor(FÀrska eller frysta)
- to taste Kycklingbuljong(LÄg salthalt föredras)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered korianderpurén: I en mixer, blanda bladen och de mjuka stjÀlkarna frÄn cirka 1,5 knippen koriander med 1,25 dl kycklingbuljong. Mixa tills en slÀt, livfullt grön puré bildas. StÀll Ät sidan. Spara den ÄterstÄende koriandern till garnering.
â±ïž 35 minutes - 2
Bryn kycklingen: Torka kycklingbitarna torra och krydda generöst med salt och peppar. Hetta upp 1 msk olivolja i en stor, tjockbottnad gryta eller hollÀndsk ugn över medelhög vÀrme. Bryn kycklingbitarna pÄ alla sidor tills de Àr gyllenbruna, cirka 4-5 minuter per sida. Ta upp kycklingen ur grytan och stÀll Ät sidan. Om du anvÀnder urbenad, skinnfri kyckling, bryn i 2-3 minuter per sida tills den precis fÄtt fÀrg.
â±ïž 5 minutes - 3
FrÀs aromaterna: TillsÀtt den ÄterstÄende 1 msk olivolja i grytan. TillsÀtt den finhackade gula löken och frÀs tills den mjuknar och blir genomskinlig, cirka 5-7 minuter. Rör ner den hackade vitlöken, tÀrnad röd paprika, tÀrnad morot och malen spiskummin. LÄt frÀsa ytterligare 2-3 minuter tills det doftar gott.
â±ïž 5 minutes - 4
TillsÀtt vÀtskor och kyckling: Rör ner aji amarillo-pastan (eller finhackad chilipeppar) och lÄt frÀsa i ytterligare 1 minut. HÀll i 1,75 liter kycklingbuljong och skrapa loss eventuella stekrester frÄn botten av grytan. LÀgg tillbaka de brynta kycklingbitarna i grytan. Koka upp blandningen, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ locket och lÄt sjuda försiktigt i 20 minuter.
â±ïž 15 minutes - 5
TillsÀtt ris och grönsaker: TillsÀtt det sköljda riset, tÀrnad potatis och majskorn i grytan. Rör om för att blanda. LÀgg pÄ locket och fortsÀtt sjuda i ytterligare 15-20 minuter, eller tills riset Àr genomkokt och potatisen mjuk. Om du anvÀnder frysta Àrtor, tillsÀtt dem under de sista 5 minuterna av koktiden.
â±ïž 7 minutes - 6
Avsluta och servera: Rör ner den förberedda korianderpurĂ©n och limesaften. LĂ„t sjuda i ytterligare 2-3 minuter, sĂ„ att smakerna smĂ€lter samman och soppan tjocknar nĂ„got. Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar efter behov. Om soppan Ă€r för tjock, tillsĂ€tt en skvĂ€tt mer kycklingbuljong. Ăs upp den heta soppan i skĂ„lar och se till att varje portion innehĂ„ller kyckling, grönsaker, ris och buljong. Garnera med fĂ€rsk koriander och servera omedelbart med limeklyftor vid sidan om.
â±ïž 2 minutes
đĄ Proffstips
- âFör en rikare buljong, anvĂ€nd kycklingbitar med ben och skinn. Du kan ta bort skinnet och benen efter tillagning om sĂ„ önskas.
- âOm du föredrar en slĂ€tare soppa kan du mixa lite av den kokta potatisen och morötterna med lite buljong innan du lĂ€gger tillbaka dem i grytan.
- âJustera mĂ€ngden aji amarillo-pasta eller chilipeppar för att kontrollera hettan enligt dina preferenser.
- âOm du inte har aji amarillo-pasta kan en finhackad serrano- eller jalapeñopeppar anvĂ€ndas, men börja med mindre och tillsĂ€tt mer efter smak.
- âDenna soppa serveras ofta med en sida av vitt ris eller quinoa, som kan lĂ€ggas direkt i soppan eller serveras separat.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- För en vegetarisk version, byt ut kycklingbuljongen mot grönsaksbuljong och anvÀnd fast tofu eller extra grönsaker som zucchini och gröna bönor istÀllet för kyckling.
- Sjömatvarianter Àr populÀra; övervÀg att tillsÀtta musslor, rÀkor eller pilgrimsmusslor under de sista minuterna av tillagningen.
- Vissa recept innehÄller kycklinghjÀrtan eller lever för extra rikedom och textur, som kan tillsÀttas tillsammans med kycklingen.