Akodesse Tse
Togolese Peanut Stew
En mustig och smakrik jordnötsgryta, ofta gjord med kyckling eller nötkött, grönsaker och en blandning av aromatiska kryddor. Det Àr en mÀttande och populÀr rÀtt i Togolesisk matlagning.

đ§ Ingredienser
- 1 kg KycklinglÄr(med ben, med skinn, skurna i bitar)
- 250 g Jordnötssmör(osötat, slÀtt)
- 2 large Lök(hackad)
- 400 g Tomater(krossade eller puréade)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 inch piece IngefÀra(riven)
- 1 whole Scotch bonnet-chili(eller efter smak, genomborrad)
- 3 tbsp Vegetabilisk olja
- 500 ml Kycklingbuljong
- 2 medium Sötpotatis(skalad och tÀrnad)
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
đšâđł Instruktioner
- 1
Krydda kycklingbitarna med salt och peppar. Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn pÄ medelhög vÀrme. Bryn kycklingen pÄ alla sidor och ta sedan bort och lÀgg Ät sidan.
- 2
TillsÀtt den hackade löken i grytan och frÀs tills den Àr mjuk, cirka 5-7 minuter.
- 3
Rör ner finhackad vitlök och riven ingefÀra och tillaga ytterligare en minut tills det doftar aromatiskt.
- 4
TillsÀtt de krossade tomaterna och koka i cirka 5 minuter, rör om dÄ och dÄ.
- 5
Vispa jordnötssmöret i en separat skÄl med lite varmt vatten eller kycklingbuljong tills det Àr slÀtt. TillsÀtt denna blandning i grytan tillsammans med resten av kycklingbuljongen och den genomborrade scotch bonnet-chilin.
đĄ Proffstips: Se till att jordnötssmöret Ă€r vĂ€l upplöst för att undvika klumpar. - 6
LÀgg tillbaka den brynta kycklingen i grytan. LÄt grytan sjuda, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ lock och koka i 45 minuter, rör om dÄ och dÄ.
- 7
TillsÀtt den tÀrnade sötpotatisen i grytan. FortsÀtt att sjuda under lock i ytterligare 20-25 minuter, eller tills sötpotatisen Àr mjuk och kycklingen Àr genomkokt.
đĄ Proffstips: Grytan ska tjockna fint. Om den Ă€r för tjock, tillsĂ€tt lite mer buljong eller vatten. - 8
Ta bort scotch bonnet-chilin innan servering. Smaka av med salt och peppar om det behövs. Servera varm.
đĄ Proffstips: Servera med ris, fufu eller kokta jams.
đĄ Proffstips
- âFör en starkare gryta, lĂ„t scotch bonnet-chilin vara hel och genomborra den nĂ„gra gĂ„nger. För mindre hetta, ta bort kĂ€rnor och hinnor eller uteslut.
- âJustera mĂ€ngden jordnötssmör efter din preferens för krĂ€mighet.
- âOm du anvĂ€nder nötkött, se till att det Ă€r mört eller skuret i mindre bitar för snabbare tillagning.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra grönsaker som okra, paprika eller spenat de sista 15-20 minuterna av tillagningen.
- AnvÀnd fisk eller fast tofu för ett vegetariskt eller pescetariskt alternativ.
- TillsÀtt en tesked tomatpuré för en djupare tomatsmak.