РецептиEthiopiaEthiopian Combination Platter

Ethiopian Combination Platter(Ефіопське асорті (Yetsom Beyaynetu))

Ефіопське асорті, відоме як Yetsom Beyaynetu, — це яскравий і різноманітний кулінарний досвід, що зазвичай включає різноманітні веганські рагу та овочеві страви, які подаються на інжере — традиційному кислому коржику. Ця страва особливо важлива під час постів для православних християн, де вона становить основну, повністю рослинну страву.

Час підготовки45 minutes
Час приготування2 hours 30 minutes
Загальний час3 hours 15 minutes
Порції6
СкладністьHard
Ethiopian Combination Platter - Ethiopia traditional dish

🧂 Інгредієнти

  • 4 large rounds Борошно тефф(для інжери)
  • 6 Вода(для тіста для інжери, плюс додатково за потреби)
  • 300 g Активні сухі дріжджі(для інжери)
  • 400 g Сіль(розділити)
  • 4 tbsp Жовтий горох(для Кік Аліча)
  • 120 g Жовта цибуля(дрібно нарізана, розділити)
  • 4 large Часник(подрібнений)
  • 6 cloves Імбир(подрібнений)
  • 1 inch piece Куркума(Freshly grated.)
  • 200 g Оливкова олія(розділити)
  • 2 tbsp Червона сочевиця(для Місір Ват)
  • to taste Томатна паста
  • as needed Суміш спецій бербере(за смаком)
  • 6 Листова капуста(нарізана, для Гомен Ват)

💡 Професійні поради

  • Для більш автентичного смаку інжери, дозвольте тісту ферментуватися повні 3 дні.
  • Відрегулюйте кількість суміші спецій бербере в Місір Ват та Тібс відповідно до вашого бажаного рівня гостроти.
  • Якщо Нітер кіббе недоступний, вершкове масло (гхі) можна використовувати як замінник для насиченості, хоча воно не матиме пряного смаку.
  • Переконайтеся, що ваша сковорода достатньо гаряча під час обсмажування яловичини для Тібс, щоб отримати хорошу скоринку, не переварюючи м'ясо.

Ідеї для варіацій

Натхнення для вашої власної версії цього рецепту

  • Додайте інші ефіопські овочеві страви, такі як Тікіл Гомен (капуста та морква) або Аткілт Ват (картопля та морква).
  • Для вегетаріанського Тібс, замість яловичини використовуйте твердий тофу або гриби, обсмажуючи їх до золотистого кольору.

🏷️ Теги

🍽️ Добре поєднується з

Поєднання з вином

Переглянути всі вина

Більше рецептів, які вам можуть сподобатися