
🧂 食材
- 1 kg 牛排肉(例如:菲力或臀肉)(約 1 公斤)
- 500 g 洋蔥(切薄片)
- 500 ml 牛高湯(約 2 杯)
- 200 ml 紅酒(乾型,例如:茨威格(Zweigelt))
- 50 g 奶油(用於煎肉和炸洋蔥)
- 2 tbsp 植物油
- 2 tbsp 麵粉(用於裹牛肉和增稠醬汁)
- 2 cloves 大蒜(切末)
- 1 tbsp 番茄膏
- 2 月桂葉
- 1 sprig 迷迭香
- to taste 鹽
- to taste 黑胡椒
👨🍳 步驟
- 1
烤箱預熱至 160°C (320°F)。將牛排肉拍乾,用鹽和胡椒充分調味。輕輕裹上麵粉。
💡 專業提示: 確保牛肉乾燥有助於更好地煎上色。 - 2
在大號、可用於烤箱的鍋子或荷蘭鍋中,用中高火加熱植物油。將牛排肉各麵煎至深褐色。
- 3
將牛肉從鍋中取出,放在一旁。將奶油加入鍋中,用中火炒香切片的洋蔥,直到變軟並呈淡金黃色。
- 4
加入切末的大蒜和番茄膏,再炒一分鐘,直到散發香氣。
- 5
倒入紅酒,刮起鍋底的焦化物。讓紅酒稍微收乾。
- 6
將牛排肉放回鍋中。加入牛高湯、月桂葉和迷迭香。液體應能淹到牛排肉的一半。
💡 專業提示: 如果需要,可以加入少許高湯或水。 - 7
蓋緊鍋蓋,移入預熱好的烤箱。燉煮約 2 至 2.5 小時,或直到牛肉非常軟嫩。
- 8
將牛肉從鍋中取出,放在砧板上,用鋁箔紙蓋住靜置。
- 9
在牛肉靜置期間,將燉煮的湯汁過濾到一個小湯鍋中,丟棄固體物。撈掉多餘的油脂。如果醬汁太稀,用中火煮至達到您想要的濃稠度。用鹽和胡椒調味。
💡 專業提示: 如果想醬汁更濃稠,可以將 1 湯匙麵粉與 2 湯匙水混合成糊狀,然後拌入醬汁中。 - 10
將靜置好的牛肉逆著紋理切片。將牛肉片堆疊,豪邁地鋪上炒過的洋蔥,淋上濃郁的肉汁。
💡 專業提示: 傳統做法是將洋蔥另外用奶油或油炸至非常酥脆,然後堆疊在牛肉片上。
💡 專業提示
- ✓為了讓洋蔥更酥脆,在炒牛肉後,另外用奶油或油將洋蔥炸至金黃酥脆。
- ✓在煎牛肉之前,確保牛肉已恢復至室溫,以確保烹調均勻。
- ✓不要省略牛肉的靜置時間;這能讓肉汁重新分布,使烤肉更軟嫩、風味更佳。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 在燉煮湯汁中加入一湯匙芥末,增加額外的風味層次。
- 可搭配德國麵疙瘩 (Spätzle)、馬鈴薯泥或德國麵包球 (Semmelknödel) 一起享用。