食譜BulgariaShopska Salad

Shopska Salad(什普斯卡沙拉 (Shopska Salad))

一道清爽的保加利亚沙拉,被譽為國民菜餚。主要由切塊的番茄、黃瓜、洋蔥和甜椒組成,全部慷慨地鋪上刨絲的白奶酪(Sirene 或 Feta)。以葵花籽油和紅酒醋簡單調味。

準備時間15 minutes
烹飪時間0 minutes
總計時間15 minutes
份量4
難度Easy
Shopska Salad - Bulgaria traditional dish

🧂 食材

  • 3 medium 番茄(成熟,切塊)
  • 1 large 黃瓜(去皮切塊)
  • 1 medium 青甜椒(切塊)
  • 1 medium 紅甜椒(切塊(可選,增添色彩))
  • 0.5 medium 黃色或白色洋蔥(切薄片或切細丁)
  • 0.25 cup 新鮮香芹(切碎)
  • 1 cup 保加利亞白奶酪 (Sirene)(細刨絲,或 Feta 奶酪)
  • 3 tbsp 葵花籽油(或特級初榨橄欖油)
  • 2 tbsp 紅酒醋
  • 1 tsp (適量)
  • 0.25 tsp 黑胡椒(現磨,適量)

💡 專業提示

  • 沙拉的顏色(白色的奶酪、綠色的黃瓜/香芹、紅色的番茄)代表保加利亞國旗。
  • 傳統上使用葵花籽油,但優質的特級初榨橄欖油也非常美味。
  • Sirene 奶酪是一種鹽水浸泡的白奶酪,由綿羊奶、山羊奶或牛奶製成。Feta 奶酪是常見的替代品。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 有些食譜會在上面點綴橄欖。
  • 可以使用烤過的紅甜椒代替新鮮的,以獲得更濃郁的風味。

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