
🧂 食材
- 500 g 白魚柳(例如:鯛魚、石斑魚、羅非魚),切塊
- 1000 ml 水
- 3 tbsp 羅望子醬(濃稠)
- 2 medium 番茄,切塊
- 5 small 紅蔥頭,薄片
- 3 大蒜瓣,薄片
- 3 鳥眼辣椒,對半切(可選)
- 1 stalk 香茅,拍扁
- 2 cm piece 薑,薄片
- 0.5 tsp 薑黃粉
- to taste 鹽
- 1 tsp 糖
- 1 cup 新鮮羅勒葉(kemangi)
- 2 tbsp 檸檬汁
👨🍳 步驟
- 1
在鍋中,混合水、羅望子醬、拍扁的香茅、薑片和薑黃粉。煮沸後燉煮約 10 分鐘,讓風味融合。
💡 專業提示: 在將羅望子醬加入鍋中之前,先用少許溫水將其溶解,以免結塊。 - 2
將切片的紅蔥頭、大蒜和鳥眼辣椒(如果使用)加入燉煮的湯底中。再煮 5 分鐘。
💡 專業提示: 在將紅蔥頭和大蒜加入湯底之前,先稍微炒香可以增強其風味,但對於清湯,直接加入也很常見。 - 3
將番茄塊加入鍋中,煮至開始變軟,約 5 分鐘。
💡 專業提示: 番茄會稍微散開,為湯底增添濃稠度和一絲甜味。 - 4
將魚塊輕輕放入湯底中。將魚煮熟,直到魚肉可以輕鬆剝落,約 5-7 分鐘,視魚柳厚度而定。避免煮過頭。
💡 專業提示: 魚肉下鍋後,不要過於劇烈地攪拌,以免魚肉碎裂。 - 5
用鹽和糖調味湯品至合適的口味。在盛盤前拌入新鮮羅勒葉和檸檬汁。
💡 專業提示: 最後加入羅勒和檸檬汁可以保留其新鮮的香氣和風味。 - 6
將馬那多酸湯魚熱騰騰地盛盤,確保每碗都有足夠的魚和湯。通常搭配米飯享用。
💡 專業提示: 這道湯最好在準備好後立即享用,以品嚐食材的新鮮度。
💡 專業提示
- ✓使用最新鮮的魚以獲得最佳風味。
- ✓根據您想要的酸度和辣度調整羅望子和辣椒的份量。
- ✓如果買不到 kemangi(印尼羅勒),可以使用普通羅勒代替,但風味會略有不同。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 有些食譜會加入少量切片鳳梨,增加熱帶風味。
- 可以加入其他蔬菜,如切片小黃瓜或長豆,增加口感。
- 可以加入一小撮蝦醬(terasi),以獲得更複雜的鮮味。