食譜IsraelShish Barak

Shish Barak

Shish Barak 是一種小巧、鹹香的餃子,內餡為香料調味的絞肉(通常是羊肉或牛肉),然後烹煮在濃郁、略帶酸味的優格醬中。這道令人感到溫暖的菜餚是許多中東料理(包括以色列料理)的主食。

準備時間45 minutes
烹飪時間1 hour 15 minutes
總計時間2 hours
份量6
難度Medium
Shish Barak - Israel traditional dish

🧂 食材

  • 3 cups All-purpose flour
  • 1 cup Warm water
  • 1.5 tsp Salt
  • 500 g Ground beef or lamb
  • 1 medium Onion(finely chopped)
  • 1 tsp Allspice
  • 0.5 tsp Nutmeg
  • 0.25 tsp Cinnamon
  • 0.5 tsp Black pepper
  • 1 liter Plain full-fat yogurt
  • 4 cloves Garlic(minced)
  • 2 tbsp Cornstarch
  • 0.5 cup Water(for yogurt sauce)
  • 2 tbsp Olive oil(for sautéing)
  • 2 tbsp Pine nuts(toasted, for garnish)

💡 專業提示

  • 素食版本:可以使用切碎的蘑菇或切碎的蔬菜與扁豆的混合物作為內餡。
  • 如果麵團太黏,可以加入少許麵粉。如果太乾,可以加入少許水。
  • 確保內餡在組合餃子前完全冷卻,以防止麵皮變得濕軟。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 有些食譜會加入炒過的蒜末和香菜混合物(香蒜醬),淋在完成的菜餚上。
  • 為了使醬汁更濃郁,可以加入一湯匙的 labneh(過濾優格)。

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