食譜IsraelStuffed Artichoke Hearts with Beef

Stuffed Artichoke Hearts with Beef(釀牛肉的朝鮮薊心)

鮮嫩的朝鮮薊心填入鹹香的香料牛肉餡,並以風味濃郁的番茄醬汁慢燉。這道菜在受北非影響的以色列料理中很受歡迎,可作為主菜或豐盛的開胃菜。

準備時間30 minutes
烹飪時間1 hour 15 minutes
總計時間1 hour 45 minutes
份量6
難度Medium
Stuffed Artichoke Hearts with Beef - Israel traditional dish

🧂 食材

  • 20 pieces 冷凍朝鮮薊心(已解凍)
  • 1 lb 免治牛肉
  • 0.5 lb 免治羊肉
  • 1 medium 洋蔥(磨碎)
  • 0.5 cup 香菜(切碎)
  • 0.5 cup matzah meal
  • 1 large 雞蛋
  • 2 tbsp 橄欖油(用於餡料)
  • 0.5 tsp 薑黃粉
  • 0.5 tsp 紅椒粉
  • 0.25 tsp 芫荽籽粉
  • 0.25 tsp 白胡椒粉
  • 1.5 tsp 猶太潔食鹽(用於餡料)
  • 0.25 cup 玉米油或溫和橄欖油(用於煎炸)
  • 5 tbsp 番茄膏
  • 3 tbsp 摩洛哥紅椒粉
  • 1 tsp 辣椒碎片(或依個人口味調整)
  • 0.5 tsp 孜然籽
  • 1 tsp 猶太潔食鹽(用於醬汁)
  • 2 cups 滾水
  • 0.25 cup 新鮮香菜(用於裝飾)

💡 專業提示

  • 朝鮮薊底部可以在大多數中東或特色雜貨店的冷凍區找到。
  • 如果您找不到免治羊肉,可以使用全免治牛肉。
  • 根據您喜歡的辣度調整辣椒碎的用量。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 為了更清淡的版本,請只使用免治雞肉或火雞肉。
  • 在肉餡中加入一小撮肉桂粉或多香果粉,以獲得不同的風味。

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