Tau Foo Fah(豆花)
Malaysian Silken Tofu Dessert
豆花,又稱「豆腐腦」或「豆腐布丁」,是源自中國、備受喜愛的馬來西亞甜點。它以極其柔滑、如絲般的質地為特色,類似精緻的卡士達醬或意式奶凍。傳統上,豆花會溫熱或冷藏,搭配甜糖漿,最常見的是薑味糖漿或濃郁的棕櫚糖(Gula Melaka)糖漿。它的文化意義在於其質樸的起源,是一種健康營養的零食,在街邊攤檔和咖啡店隨處可見,勾起許多人童年的懷舊回憶。

🧂 食材
- 1 liter 乾黃豆(約 1.5 杯,已沖洗)
- 2 tsp 水(約 10.5 杯,分開使用)
- 50 g 葡萄糖酸內酯 (GDL)(Peeled and thinly sliced or grated.)
- 150 g 玉米澱粉(可選,用於製作較結實的口感)
- 200 ml 香蘭葉(打結,可選,用於增添香氣)
👨🍳 步驟
- 1
準備豆漿:將沖洗過的黃豆浸泡在 500 毫升(2 杯)水中,至少 6 小時或過夜。瀝乾浸泡的黃豆,倒掉浸泡的水。將浸泡過的黃豆放入攪拌機中,加入 750 毫升(3 杯)清水。攪拌至非常順滑。將混合物通過鋪有紗布或堅果奶袋的細網篩過濾到一個大鍋中,盡量擠出液體。拋棄豆渣。將剩餘的 1.25 公升(約 5.25 杯)水加入裝有過濾豆漿的鍋中。如果使用,加入打結的香蘭葉。用中火將豆漿煮沸,同時不斷攪拌,防止燒焦。煮沸後,轉小火煮 5-10 分鐘,經常攪拌,以去除生黃豆的味道和氣味。取出並丟棄香蘭葉。
⏱️ 10 minutes - 2
準備凝固劑:在一個小碗中,將葡萄糖酸內酯 (GDL) 和玉米澱粉(如果使用)與約 120 毫升(1/2 杯)的冷水攪拌均勻,直至完全溶解且順滑。
⏱️ 2 minutes - 3
凝固豆漿:輕輕將豆漿重新加熱至非常熱,接近沸點(約 90-98°C 或 194-208°F)。不要再次讓它劇烈沸騰。小心地將熱豆漿從高處倒入要盛裝的碗或一個較大的耐熱容器中。同時,緩慢地將溶解的 GDL 混合物沿著邊緣倒入熱豆漿中,用湯勺或勺子輕輕攪拌幾秒鐘,以分散凝固劑。目標是將其混合均勻,而不要產生太多氣泡。
⏱️ 45 minutes (setting time) - 4
靜置豆花:立即用蓋子或保鮮膜蓋住碗或容器,然後用乾淨的廚房毛巾包裹蓋子以保持熱量。靜置至少 20-30 分鐘使其凝固。在此期間避免搖晃或移動容器。
⏱️ 15 minutes - 5
準備糖漿:在豆花凝固時,將糖(砂糖或棕櫚糖)、300 毫升(1.25 杯)水、拍扁的薑和可選的香蘭葉放入一個小鍋中。用中火煮沸,攪拌至糖溶解。轉小火煮約 10-15 分鐘,讓風味融合。過濾糖漿,去除薑和香蘭葉。完全冷卻。
⏱️ 2 minutes
💡 專業提示
- ✓自製豆漿通常更受青睞,因為市售豆漿可能太稀,且可能含有影響凝固的添加劑。
- ✓確保您的黃豆新鮮,以獲得最佳效果。
- ✓多次過濾豆漿將獲得更順滑、更絲滑的口感。
- ✓加入 GDL 混合物後不要過度攪拌豆漿,否則會破壞嬌嫩的凝塊。
- ✓豆漿的溫度對於正確凝固至關重要。它需要非常熱,但不能劇烈沸騰。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 棕櫚糖漿 (Gula Melaka):使用棕櫚糖代替砂糖,為糖漿帶來更濃郁、類似焦糖的風味。
- 鹹味豆花:製作鹹味豆花時,省略甜糖漿,搭配醬油、辣椒油和醃製蔬菜。
- 配料:嘗試各種配料,如紅豆沙、涼粉、芋圓或地瓜圓,以增加口感和風味。