食譜SwedenSjömansbiff

Sjömansbiff(海員燉牛肉)

Sailor's Beef Stew

一道豐盛又暖心的瑞典經典菜餚,海員燉牛肉(Sjömansbiff)是一道慢燉的燉菜,特色是將軟嫩的牛肉片與馬鈴薯和洋蔥層層堆疊,再以濃郁的湯汁慢煮,湯汁通常帶有黑啤酒的風味。它是瑞典家常菜的典型代表。

準備時間30 minutes
烹飪時間1 hour 30 minutes
總計時間2 hours
份量6
難度Medium
Sjömansbiff - Sweden traditional dish

🧂 食材

  • 800 g 牛肉(例如:沙朗、牛腱或牛臀肉)(切薄片)
  • 1.5 kg 馬鈴薯(蠟質品種,去皮切片)
  • 4 large 黃洋蔥(切薄片)
  • 2 tbsp 奶油
  • 33 cl 黑啤酒(拉格或波特)
  • 5 dl 牛肉高湯
  • 2 月桂葉
  • (適量)
  • 黑胡椒(現磨,適量)
  • 2 tbsp 新鮮香芹(切碎,用於裝飾)
  • 醃黃瓜(可選,用於搭配)
  • 醃甜菜根(可選,用於搭配)

💡 專業提示

  • 為了增加風味,你可以在炒洋蔥時加入一湯匙番茄膏。
  • 有些食譜建議加入一茶匙百里香或少許多香果粉。
  • 如果燉菜醬汁看起來太稀,可以在烹調接近尾聲時,將 1 湯匙麵粉與少許冷水混合,然後攪拌入慢燉的燉菜中,稍微增稠醬汁。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 使用不同的牛肉部位,例如牛腱或牛腩,以獲得更濃郁的風味。
  • 加入其他根莖類蔬菜,如胡蘿蔔或歐洲防風草。
  • 無酒精版本:省略啤酒,僅使用牛肉高湯,或加入少許伍斯特醬(Worcestershire sauce)來增加鮮味。

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