Lod Chong(羅惹)
Thai Pandan Jelly Noodles
羅惹(Lod Chong)是一種深受泰國人喜愛的甜點,特色是使用班蘭葉(pandan)浸泡過的澱粉製成的精緻、有嚼勁的綠色麵條,通常搭配甜中帶點微鹹的椰奶湯底,淋在碎冰上。這是一種清爽的甜點,在炎熱的季節尤其受歡迎,在泰國的街頭小吃攤和當地餐館隨處可見。
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準備時間30 minutes
烹飪時間15 minutes
總計時間45 minutes (plus chilling time for coconut milk)
份量6
難度Easy

🧂 食材
- 100 g 班蘭葉(用於製作班蘭水和調味)
- 100 ml 水(分開用於班蘭水、麵糊和冰水浴)
- 150 ml 綠豆澱粉(是製作Q彈口感的關鍵)
- 400 ml 粘米粉(用於增加結構和嚼勁)
- 100 g 木薯澱粉(增加額外的嚼勁和滑順感,可選,但推薦用於「新加坡」風格)
- 1/4 teaspoon 砂糖(用於麵糊)
- for serving 鹽(用於麵糊)
👨🍳 步驟
- 1
製作班蘭水:徹底清洗班蘭葉,然後切成小段。將切好的班蘭葉與 2 杯水一起放入攪拌機打至順滑。將混合物通過細網篩或紗布過濾,盡量擠壓出綠色的汁液。丟棄固體殘渣。您應該得到約 1.5 至 2 杯濃縮的班蘭水。如果顏色不夠鮮豔,可以添加幾滴綠色食用色素。
⏱️ 10 minutes - 2
製作麵糊:在一個大鍋或炒鍋中,混合綠豆澱粉、粘米粉、木薯澱粉(如果使用)、2 湯匙砂糖和 0.5 茶匙鹽。逐漸攪拌加入準備好的班蘭水,直到形成無結塊的順滑麵糊。
⏱️ 7 minutes - 3
烹煮麵糊:將鍋子放在中火上,持續攪拌以防止沾鍋和結塊。繼續烹煮和攪拌約 10-15 分鐘,或直到混合物顯著變稠,呈現有光澤、半透明且黏稠的狀態,從湯匙上緩慢滴落,形成尾巴。
⏱️ 15 minutes - 4
製作麵條:準備一個裝滿冰水的大碗。將「羅惹」壓具(或帶有小孔的濾網)放在碗上方。小心地將熱麵糊舀入壓具中,然後輕輕向下壓,讓麵條直接落入冰水中。這種快速冷卻有助於麵條定型和變硬。如果您沒有壓具,可以使用一個角落剪開的堅固塑膠袋來擠壓麵糊。
⏱️ 2 minutes - 5
製作棕櫚糖漿:在另一個小湯鍋中,將棕櫚糖與 2 杯水混合。用中低火加熱,攪拌至棕櫚糖完全溶解。煮至微滾約 5 分鐘,使其稍微變稠。離火並放涼。
⏱️ 10 minutes - 6
準備椰奶:在另一個小湯鍋中,混合椰奶、0.5 茶匙鹽,可選添加一塊拍扁的班蘭葉以增加額外香氣。用小火溫和加熱,攪拌至鹽溶解且椰奶溫熱。不要煮沸。離火並放涼。
⏱️ 1 minute
💡 專業提示
- ✓為了讓麵條更有嚼勁,可以稍微增加木薯澱粉的比例。
- ✓確保麵糊煮至正確的濃稠度;如果太稀,麵條會糊爛,如果太稠,則難以擠壓。
- ✓冰水浴對於快速使麵條定型並給予其獨特的質地至關重要。
- ✓如果沒有新鮮的班蘭葉,可以使用班蘭精,但要調整用量以達到所需的顏色和風味。
- ✓剩餘的麵條可以在冰箱中浸泡在水中保存 2-3 天,但其質地可能會變軟。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 新加坡式羅惹:在麵糊中加入木薯粉,並可選擇在棕櫚糖漿中加入少許茉莉花水,以增添花香。這種做法以其稍微更有嚼勁的質地而聞名。
- 配料:一些變種會加入像切塊的菠蘿蜜、蜜紅豆,甚至榴槤等配料,以增加更豐富的風味。
- 顏色變化:雖然綠色是傳統顏色,但有些食譜可能會製作白色麵條(不加班蘭葉),或使用其他天然色素,如蝶豆花或南瓜,以獲得不同的風味和外觀。