食譜TuvaluIka Mata Lole

Ika Mata Lole(涼拌生魚沙律)

一道清爽鮮豔的生魚沙律,「Ika Mata Lole」以新鮮切丁的生魚,用檸檬汁醃製,再拌入切碎的蔬菜和濃郁的椰奶醬。這是一道輕盈美味的菜餚,通常作為開胃菜或輕食。

準備時間25 minutes
烹飪時間0 minutes
總計時間25 minutes
份量4
難度Easy
Ika Mata Lole - Tuvalu traditional dish

🧂 食材

  • 400 g 新鮮白魚柳(例如:吞拿魚、鯛魚、鬼頭刀,去皮去骨,切成1公分方塊)
  • 100 ml 檸檬汁(新鮮榨取)
  • 150 ml 椰漿
  • 1/2 medium 紅洋蔥(切細)
  • 1/2 medium 青瓜(去皮去籽,切細丁)
  • 1 medium 番茄(去籽,切細丁)
  • 1 small 辣椒(紅或綠,切細(去除種子可減低辣度))
  • 1/4 cup 新鮮芫荽(切碎)
  • 1/2 tsp (或依個人口味調整)

💡 專業提示

  • 使用最新鮮的魚來獲得最佳風味和口感。
  • 根據個人喜好調整辣椒的份量。
  • 為了更濃郁的風味,可以加入少量切細的磨碎薑末。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 加入切細的彩椒(任何顏色),增加爽脆口感和色彩。
  • 將其盛放在挖空的椰子殼中,以呈現傳統的擺盤方式。

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